L'épreuve du burn-out n'est jamais facile à traverser, ni pour celui qui est touché directement au plus profond de lui-même, ni pour l'entourage, « contraint » de suivre, du jour au lendemain, le mouvement imposé par la maladie.
Des signes annonciateurs difficiles à repérer
Si les signes annonciateurs du burn-out sont nombreux, ils sont parfois difficiles à repérer car ils s’installent de manière insidieuse. C’est parce que leur vie de couple et de parents a été affectée de plein fouet par le burn-out pendant des mois que Sandrine Catalan-Massé et Christophe Catalan ont décidé d’écrire « Traverser le burn-out à deux ».
Des réponses à un maximum de problématiques
Si cet ouvrage est donc à lire comme le témoignage vécu par leurs deux auteurs, il est aussi conçu comme un guide pratique pour lequel ils sont allés interroger des psychiatres, des thérapeutes spécialistes du burn-out, un médecin du travail, un médecin de l’Assurance maladie, des malades… Sandrine et Christophe répondent ainsi à un maximum de problématiques communes à toutes les personnes implantées par ce syndrome.
Mieux comprendre ce qui s’est passé
Les auteurs abordent les différents traitements médicamenteux et les thérapies possibles pourretrouver l’énergie et l’envie d’avancer, mais également les habitudes à mettre en place pour éviter les rechutes, les questions juridiques, les arrêts-maladies, le retour dans l’entreprise ou le choix de changement d’orientation professionnelle. Ce livre vous aide à mieux comprendre ce qui s’est passé et à dépasser cet accident de vie.
A Lire : Traverser le burn-out à deux, par Sandrine Catalan-Massé et Christophe Catalan aux éditions Eyroles.
 Didier Galibert
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03/11/2025 | 
12/08/2024
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