L’hypnose est une discipline ancienne, et même très ancienne. Aujourd’hui, c’est l’autohypnose qui connaît un fort développement par son côté ludique, plus accessible que la méditation.
Des astuces simples et efficaces
Dans son ouvrage « Explorez les capacités de votre cerveau avec l’autohypnose », Kevin Finel nous livre une synthèse de ses connaissances : des astuces simples, amusantes et efficaces, pour améliorer de nombreux domaines de la vie.
Comment fonctionnent les émotions
Le problème est que nous n’avons pas appris dans notre éducation comment fonctionnent les émotions, les sentiments. Nous n’avons pas appris à vivre les belles émotions et à évacuer celles qui nous encombrent.
Dépasser les soucis du quotidien
Vous souhaitez améliorer votre concentration ? Mieux gérer votre stress ? Jouer avec votre mémoire vous fascine ? L’autohypnose peut vous aider efficacement et en douceur à dépasser les soucis du quotidien et à déployer votre potentiel.
Mieux connaître nos fonctionnements cérébraux
Hypnose et autohypnose nous permettent d’utiliser différemment notre cerveau, de nous approprier des fonctionnements qui autrement se créent de façon inconsciente en nous et nous semblent inaccessibles… Ce sont des outils parfaits pour apprendre à connaître nos fonctionnements cérébraux.
A Lire : « Explorez les capacités de votre cerveau avec l’autohypnose » par Kevin Finel aux éditions Leduc.
 Didier Galibert
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17/05/2022 | 
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16/10/2023
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