Migraine : quels sont les facteurs déclenchants ?

NEWS

  16/11/2021 | Alexandra Bresson

 

 
Facebook Twitter Mail Imprimer
 

Vous le connaissez bien ce mal de tête pulsatile, cette douleur pénible qui peut durer plusieurs heures : la migraine. Chaque crise migraineuse associe un ou plusieurs symptômes différents d'une personne à l'autre, et il en va de même pour les facteurs déclenchants. De quoi parle-t-on ? De certaines situations ou certains moments qui favorisent le déclenchement de la crise de migraine, et ayant en commun un changement d’état. Sachez mesdames que vous êtes plus susceptibles de souffrir de migraine que les hommes pour une raison bien simple : les hormones. Le plus puissant des facteurs déclenchants de migraine est en effet, et sans sans aucun doute, le cycle hormonal féminin.

Citons plus précisément une diminution du taux d'œstrogènes en fin de cycle menstruel, c'est pourquoi certaines femmes ont des crises de migraine uniquement juste avant ou après le premier jour des règles. Mais outre ces migraines menstruelles, la plupart des femmes ne sont pas exemptes de crises sans lien avec cette période. Beaucoup de personnes migraineuses ont plus généralement des crises liées à un changement de rythme de vie, que ce soit au niveau personnel ou professionnel. Il peut s'agir du stress ou d'une contrariété ou à l'inverse d'une relaxation soudaine, par exemple en début de week-end, ou bien encore en raison d'un excès ou manque de sommeil ou d'un changement lié à l’alimentation.

En cause également le mode de vie, dont les facteurs sont bien connus. Le surmenage notamment, de même qu'un effort physique inhabituellement intense et la consommation de certains aliments ou excitants comme le chocolat, la charcuterie, le tabac, le café ou l’alcool. Les stimulations sensorielles figurent aussi parmi les facteurs déclenchants les plus fréquemment identifiés par les patients migraineux. Attention donc à la chaleur et à la lumière intense, au bruit important, au vent violent et aux fortes odeurs… Et n'oubliez pas que cette recommandation concerne les conditions météorologiques, par exemple une chute brutale de la pression atmosphérique, annonciatrice d’un temps pluvieux.

Pour identifier les facteurs déclencheurs présumés qui agissent ou non sur vous, pourquoi ne pas tenir un agenda des crises, et savoir ainsi quels sont ceux à éviter au quotidien ? Mais gare à ne pas adopter une conduite d’évitement trop drastique au risque de devenir encore plus sensibles à tout changement, même minime. Adopter des horaires de sommeil réguliers, ne pas sauter de repas, avoir une bonne hydratation et éviter des activités trop violentes sont des démarches le plus souvent suffisantes. Il est toutefois important de rappeler que le facteur déclenchant n’est pas la cause de la migraine, le plus souvent génétique puisqu'il s’agit simplement d’un facteur qui agit chez une personne déjà prédisposée. C'est à vous d'en déterminer l'origine exacte en consultant un professionnel de santé.

  Alexandra Bresson

 NOUS VOUS RECOMMANDONS

  > Mettez votre migraine sur pause le 21 juin

 










   
 

Santé cardiovasculaire : Améliorer la prévention !

 NEWS 

 

 26/05/2025

Les maladies cardiovasculaires demeurent la première cause de mortalité dans le monde, représentant un véritable enjeu de santé publique. Une réalité alarmante Une étude récente de Santé publique France ...

   
   

France: les députés approuvent les conditions d'éligibilité au droit à l'aide à mourir

 NEWS 

 

 21/05/2025

Après trois jours de débats, les députés français ont adopté l'article définissant les cinq conditions nécessaires pour être éligible à l’aide à mourir. Ce texte a été voté par 164 voix contre 103, avec ...

   
   

Ados en surpoids, un programme spécifique à Brides-les Bains

 NEWS 

 

 20/05/2025

Le surpoids chez les adolescents ne cesse d’augmenter avec ses conséquences sur la santé physique et mentale. Spécialisés dans l’amaigrissement, les Thermes de Brides Les Bainsont créé un programme spécifique ...

   
   

Un congé rémunéré pour les proches aidants en France

Nouveau venu dans l'éventail des congés activables pour raison familiale, le congé de proche aidant permet à un salarié français de suspendre son activité professionnelle pendant un an maximum, sous certaines conditions et sans conséquence sur son emploi, pour se consacrer à un parent handicapé ou en perte d'autonomie d'une particulière gravité.

   
   

 28/05/2025

Bientôt un test sanguin pour diagnostiquer la maladie d'Alzheimer ?

Les autorités sanitaires américaines ont récemment approuvé le premier test sanguin de diagnostic de la maladie d'Alzheimer, une avancée majeure qui pourrait améliorer la

 

 SOCIAL 

  21/05/2025

France: les députés approuvent les conditions d'éligibilité au droit à l'aide à mourir

Après trois jours de débats, les députés français ont adopté l'article définissant les cinq conditions nécessaires pour être éligible à l’aide à mourir. Ce texte a été voté

 

 TRAITEMENTS 

  20/05/2025

Ados en surpoids, un programme spécifique à Brides-les Bains

Le surpoids chez les adolescents ne cesse d’augmenter avec ses conséquences sur la santé physique et mentale. Spécialisés dans l’amaigrissement, les Thermes de Brides Les

 

 PREVENTION 

  19/05/2025

Mélanome : Des initiatives concrètes dans la prise en charge

Le mélanome, cancer de la peau dont le développement est lié en partie à un exposition excessive au soleil, touche chaque année près de 18 000 personnes en France. Une enquête

 

 RECHERCHE 

  16/05/2025

Cancers: une nouvelle molécule pour cibler les cellules résistantes

 

 ACTUALITE 

  11/05/2025

Maladie de Lyme : Symptômes et prise en charge !

 

 ACTUALITE 

  09/05/2025

La HAS recommande de privilégier 2 vaccins contre la grippe chez les plus de 65 ans

 

 RECHERCHE 

  06/05/2025

Cancer: quand la vitesse de division cellulaire pourrait jouer un rôle clé ?

 

 ACTUALITE 

  05/05/2025

Une « Parenthèse Longévité » au Centre Emeria Dinard



   

Contenus sponsorisés


 02/09/2024

Rentrée scolaire: comment se débarrasser des poux ?

Les poux de tête sont de petits insectes qui infestent le cuir chevelu humain et se nourrissent de sang. Bien que leur présence ne soit pas un signe de mauvaise hygiène, il

 

 PREVENTION 

  12/08/2024

Chaleurs estivales : attention à la déshydratation des seniors

Pendant l’été, les augmentations de température peuvent rapidement induire un risque de déshydratation chez les patients vulnérables. Prévenir les risques associés Les traitements

 

 PREVENTION 

  08/07/2024

Bronchiolite à VRS : Protéger le nouveau-né

Chaque année, le Virus Respiratoire Syncytial (VRS) touche les nouveau-nés et les nourrissons, et peut entraîner des formes graves de bronchiolite nécessitant parfois une

 

 PREVENTION 

  04/07/2024

Bronchiolite : Sanofi prévoit 600 000 doses de Beyfortus en France pour la rentrée

La campagne de vaccination contre la bronchiolite, qui a sauvé de nombreux nourrissons l’hiver dernier, devrait débuter en septembre. Sanofi, le groupe pharmaceutique français,

 

 PREVENTION 

  03/06/2024

Sensibilisation aux facteurs de risque du diabète de type 2

 

 PREVENTION 

  27/05/2024

Exposition au soleil : Que faisons-nous réellement ?

 

 PREVENTION 

  14/05/2024

Cancer: la France, mauvaise élève de l'Europe pour le dépistage et le tabagisme

 

 PREVENTION 

  13/05/2024

Journée mondiale de l'orthodontie : priorité à l'information et à la prévention

 

 PREVENTION 

  01/05/2024

L'UE appelle à la mise à jour des vaccins Covid-19 pour cibler le variant JN.1



   


     
     



Contenus sponsorisés


 13/05/2024

Journée mondiale de l'orthodontie : priorité à l'information et à la prévention

Le 15 mai 2024 aura lieu la journée mondiale de l’orthodontie dédiée à la prévention et à l’information notamment envers les parents et les jeunes enfants. Connaître l’âge du pre

 

 TRAITEMENTS 

  |  06/05/2024

Malformations mamaires : Ne pas en faire un sujet tabou !

On parle peu des malformations mammaires alors qu'elles sont fréquentes. Elles se révèlent à la puberté, au moment où le corps se transforme. Ne pas hésiter à en parler Rien

 

 ACTUALITE 

  22/04/2024

Un éclairage pour changer le regard sur l'obésité

En France, 47% de la population souffre de surpoids et 17% d’obésité et, selon les prévisions de l’OMS, on s’achemine vers les 30% d’ici 2030. Pour une prise en charge adaptée Pourtant,

 

 BEAUTE 

  26/03/2024

Esthétique: le nombre d'injections illégales explose chez les faux médecins !

En 2023 en France, les alertes concernant des injections esthétiques illégales ont culminé, avec 104 cas signalés. Ces pratiques non qualifiées, souvent promues sur les réseaux

 

 ACTUALITE 

  25/03/2024

Une cure Bien-être des jambes chez Alliance Pornic

 

 TRAITEMENTS 

  30/10/2023

Restaurer sa peau aux Thermes de Saint-Gervais !

 

 PREVENTION 

  16/10/2023

Mélanome cutané : un pronostic transformé par l'immunothérapie

 

 RECHERCHE 

  07/07/2023

Surpoids et obésité : l'IMC ne reflète pas le risque de décès, affirme une étude

 

 BEAUTE 

  01/06/2023

Eczéma : Conseils pour mieux vivre le quotidien



   


 

 05/06/2025

Infection respiratoire aiguë

En France métropolitaine, la semaine dernière (2024s34), le taux d’incidence des cas d’infection respiratoire aiguë vus en consultation de médecine générale a été estimé à 89 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [83 ; 96]) (sources de données : Sentinelles et Electronic Medical Records (EMR) IQVIA).

 

 05/06/2025

La gastro-entérite

En France métropolitaine, la semaine dernière (2024s34), le taux d’incidence des cas de diarrhée aiguë vus en consultation de médecine générale a été estimé à 62 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [47 ; 77]).

 

 05/06/2025

La varicelle

En France métropolitaine, la semaine dernière (2024s34), le taux d’incidence des cas de varicelle vus en consultation de médecine générale a été estimé à 4 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [0 ; 8]).

 



 27/11/2024

Monoprix rappelle des crevettes contaminées par une bactérie « mangeuse de chair »

Un lot de crevettes vendu chez Monoprix est rappelé en raison d'une contamination à la vibrio vulnificus, une bactérie dangereuse. Les sachets de 300 g de crevettes bio d'Équ

 

 CONSO 

  11/11/2024

Cueillette de champignons : les cas graves d'intoxications se multiplient

Depuis septembre, 200 cas d’intoxications aux champignons, dont un mortel, ont été recensés en Nouvelle-Aquitaine. En Auvergne-Rhône-Alpes, 150 cas ont été enregistrés entre

 

 CONSO 

  04/11/2024

Consommation de thon : Limiter les risques !

L’enquête menée par l’ONG Bloom, soulève des préoccupations majeures quant à la contamination au mercure dans les conserves de thon. Un dépassement des seuils de mercure L’étude

 

 CONSO 

  05/09/2024

Des lots de moules de Bouchot rappelés dans toute la France par Leclerc

La chaîne de supermarchés Leclerc rappelle plusieurs lots de moules Bouchot, comme l’indique Rappel Conso. Plusieurs lots sont concernés par une erreur d’étiquetage, repoussant

 

 CONSO 

  31/07/2024

Listéria: de la charcuterie contaminée rappelée partout en France

 

 CONSO 

  03/07/2024

Additifs, graisses.. 60 Millions de consommateurs a analysé les merguez et chipolatas

 

 CONSO 

  14/06/2024

Chips, lardons... Certains produits au « goût fumé » devraient bientôt disparaître

 

 CONSO 

  08/04/2024

Listéria: Leclerc lance un rappel sur du saumon fumé contaminé !

 

 CONSO 

  06/03/2024

Restaurants et cantines : l'affichage de l'origine des viandes devient obligatoire !



   





 25/10/2023

Maladie de Parkinson, l'activité physique bientôt dans le parcours de soin ?

Afin d’améliorer la qualité de vie des patients et freiner l’évolution de la maladie, France parkinson se mobilise pour qu’un entretien post diagnostic systématique, assuré

 

 RECHERCHE 

  |  18/10/2023

ChatGPT concurrent des médecins dans le traitement de la dépression ?

Une étude récente s'est particulièrement penchée sur l'utilisation de ChatGPT, un agent conversationnel développé par OpenAI, pour la prise en charge de la dépression clinique.

 

 ACTUALITE 

  06/10/2023

France: les moins de 13 ans vont moins sur les réseaux sociaux

Selon une récente étude, l'utilisation des réseaux sociaux par les moins de 13 ans est en net recul en France La question de la présence des jeunes sur Internet suscite toujours

 

 ACTUALITE 

  |  27/09/2023

Cathy: un chatbot pour lutter contre le harcèlement scolaire

Pour lutter contre le harcèlement scolaire en France, Lydie Catalano, ancienne enseignante d'arts plastiques, a créé

 

 PSYCHOLOGIE 

  |  22/09/2023

Le moral des jeunes Français s'améliore après la pandémie

 

 ACTUALITE 

  29/08/2023

Anxiété scolaire: bons conseils pour une bonne rentrée

 

 RECHERCHE 

  11/08/2023

Effets de Facebook sur le Bien-être : Résultats surprenants d'une étude

 

 RECHERCHE 

  20/06/2023

Etude: La détresse psychologique croissante chez les enfants !

 

 PSYCHOLOGIE 

  |  27/04/2023

Etude : les aliments frits augmentent les risques de dépression ?



   
 
     
     
 
 

NOS RADIOS

 

SERVICES

 

THEMATIQUES

 

OUTILS

 

Radio Public Santé
Public Santé Seniors
Public Santé Détente
Public Santé Loisirs & Sports
Public Santé Famille
Public Santé Sexo
Public Santé Nutri-Conso
Public Health Radio English
Public Health Radio Espanol
Public Health Radio Italiano
Public Health Radio Portuguès
Bien-être Animal
Replay News Français
Replay News Anglais
Replay News Espanol
Replay News Italiano
Replay News Portuguès
Replay News Eco
Replay News Sport
Replay News Story

 

Fréquences
Replay Emissions
Les Programmes
Recherche
Nous contacter
Actualité Santé
Webradios
Maladies Saisonnières

 

Beauté
Conso & nutrition
Famille
Loisirs
Prévention
Psychologie
Recherche
Traitements
Sport
Administratif & social
Littérature
Sexologie
Santé des animaux

 

Flux RSS
Facebook
X (Twitter)
Linkedin
Newsletters
Services
Journalistes
Annonceurs
Espace Technique
Presse

 

 
 

Droits de reproduction et de diffusion réservés © Control Channel 2006-2025
Usage strictement personnel. L'utilisateur du site reconnaît avoir pris connaissance de la licence de droits d'usage,
en accepter et en respecter les dispositions.

Mentions légales | Conditions générales d'utilisation | Politique de protection des données personnelles | Politique relative aux cookies