Perdre du poids et ensuite le maintenir est un problème complexe. Il s’agit de trouver son poids idéal en fonction de sa constitution physique, son métabolisme et de son profil.
Un séjour Mer et Poids Optimal
Le rôle protecteur d’une alimentation saine et d’une bonne hygiène de vie devient une priorité absolue. C’est pourquoi, les Thermes Marins de Saint-Malo ont mis au point à compter de 2022 un nouveau séjour Mer & Poids Optimal.
La mesure de la dépense énergétique
Il comprend un bilan physique, nutritionnel et diététique, incluant la mesure de la capacité physique aérobie, l’analyse de la composition corporelle et, en exclusivité, la mesure de la dépense énergétique au repos et du quotient respiratoire par calorimétrie indirecte.
Des activités physiques personnalisées
Elle permet d’optimiser et de personnaliser les conseils diététiques pour atteindre un poids optimal de manière saine, progressive et équilibrée. Un coach sportif définit avec vous 6 activités physiques adaptées et personnalisées comme le training aquatique.
L’enveloppement d’algues à la spiruline
Véritable déclencheur d’une perte de poids, ce séjour de 6 jours/6 nuits comprenant 24 soins, dont le nouvel enveloppement d’algues à base de spiruline, permet aux clients de repartir délestés de quelques kilos mais aussi d’acquérir des techniques qui leur permettront d’atteindre leur poids optimal.
Séjour Mer & Poids Optimal : www.thalasso-saintmalo.com
 Didier Galibert
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19/10/2021 | 
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16/10/2023
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