Le burn-out ou épuisement professionnel est malheureusement un syndrome de plus en plus courant dans notre société moderne.
Le principe de la cure
Aux Thermes de Saujon, on soigne les personnes en situation d’épuisement professionnel. Le principe de la cure repose sur des massages, des soins d’hydrothérapie, un suivi médical et des ateliers en groupe avec des psychologues.
Les premiers signes de stress au travail
Cette cure s’adresse principalement aux curistes qui détectent les premiers signes ou symptômes de stress au travail et de burn-out professionnel mais aussi aux personnes qui, suite à un burn-out, souhaitent préparer une reprise du travail dans des conditions optimum.
Sortir de la spirale qui mène au burn-out
L’objectif principal est de faire un bilan des sources de stress au travail et la façon d’y réagir. Mais aussi s’approprier des outils et des techniques de gestion du stress professionnel et apprendre à les mettre en application efficacement afin de sortir de la spirale qui mène au burn-out professionnel.
Des ateliers de thérapies cognitivo-comportementales
Grâce à des ateliers de thérapies cognitivo-comportementales (TTC), les personnes en situation de stress repartent ainsi avec les clés et les éléments de réponse pour mieux appréhender leur retour à la vie quotidienne et conserver durablement les effets bénéfiques de la cure.
Plus d’infos sur www.thermes-saujon.fr
 Didier Galibert
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23/07/2019 | 
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16/10/2023
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