Loin d'être réservée aux adolescents, l'acné touche également les adultes. La présence de lésions d'acné (comédons, papules, pustules, voire nodules et kystes) a un fort retentissement sur la qualité de vie.
Bien nettoyer sa peau
Motif très fréquent de consultation chez le dermatologue en raison de la souffrance psychologique quelle peut induire, l’acné n’est pas une fatalité : pour s’en débarrasser, on peut agir sur l’alimentation, le stress et le sommeil, choisir des cosmétiques adaptés, apprendre à bien nettoyer sa peau et même estomper ses cicatrices.
Des produits naturels biologiques
Après avoir essayé toutes les solutions conventionnelles sans succès durable, Cécile Vernier nous explique dans son livre « L’acné chez l’adulte, les solutions pour s’en débarrasser » comment elle a réussi à mettre un terme à son acné en s’orientant vers des produits naturels et biologiques.
Adopter une nouvelle hygiène de vie
Elle nous fait partager son expérience en élaborant dans ce livre un programme sur 5 semaines au cours desquelles elle vous accompagne pas à pas et vous aide à vous défaire de vos mauvaises habitudes et à en acquérir de nouvelles, meilleures pour votre santé et votre peau en adoptant une nouvelle hygiène de vie.
A Lire : « L’acné chez l’adulte, les solutions pour s’en débarrasser » par Cécile Vernier aux éditions Grancher.
 Didier Galibert
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15/03/2021 | 
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16/10/2023
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