Le bien-être au travail: bruit, sentiment d'envahissement,...

DOSSIER

  28/04/2021 | Sébastien LEROY & Anthony BOURDAIN

   

   
 
Facebook Twitter Mail Imprimer
 

Comme 8 Français sur 10 vous vous sentez gênés par le bruit sur votre lieu de travail pour comprendre les conversations (Source enquête jna 2016-Nuisances sonores). Vous avez le sentiment d’avoir des difficultés à vous concentrer en raison du brouhaha ? Vous n’avez plus envie de communiquer en rentrant chez vous ? Une lassitude s’installe. Ne laissez pas le bruit diminuer votre « capital santé auditive et votre santé». Il est possible d’agir. Les experts de l’association JNA (journée Nationale de l’Audition) nous indiquent quatre clés de l’hygiène de santé auditive pour gagner en bien-être au travail et en vitalité.

Première clé : considérez le bruit comme un agent toxique. La gêne occasionnée par le bruit est de plus en plus prise au sérieuse dans le cadre des politiques de Bien Etre et de lutte contre les risques psychosociaux développées au sein des entreprises. La réglementation du travail impose la mise en place de mesures de réduction des émissions sonores à leur source ainsi que la protection des salariés au-delà de niveaux sonores de 80 dB pendant 8 heures d’exposition. Pour autant, le bruit agit sur votre santé auditive et votre équilibre de santé bien en-deçà de ce niveau. L’Organisation Mondiale de la Santé préconise des ambiances sonores de 45 dB.

Deuxième clé : diminuez vos propres émissions sonores. ‘L’enfer du bruit, c’est les autres’ est une fausse idée. N’avez-vous jamais échangé avec un ou une collègue sans vous déplacer, « en passant par-dessus les autres », de brancher l’ampli lors d’un appel téléphonique, de rire aux éclats, de discuter sur l’espace partagé ? Alors le niveau sonore ambiant augmente et chacun aura à parler plus fort pour couvrir le brouhaha général. Chacun peut agir en prenant conscience de son rôle dans le niveau sonore ambiant.

Troisième clé : formulez des règles de vie collective. Lors des accompagnements réalisés par l’équipe de l’association JNA, il n’est pas rare que les salariés travaillant en open-space expriment un sentiment d’envahissement. Sans frontières physiques, le son circule et devient bruit lorsqu’il est sûbi. En l’absence de portes, chacun entre dans l’espace physique de l’autre. Ces deux effets sont bien souvent conjugués. C’est alors qu’une voix est stigmatisée et devient le point focal du problème, la nervosité s’installe. En l’absence de cloisons, tout devient collectif, tout s’exprime de plus en plus librement et perd en discrétion. Des règles de vie collective sont incontournables. Le manager a un rôle majeur à jouer pour les maintenir.

Quatrième clé : offrez un temps de répit à vos oreilles, une « pause auditive ». Ce que nous ignorons tous, c’est que le bruit agit en continu sur le système auditif, dépourvu de paupières pour se protéger et arrêter le bruit. Sans diminution du brouhaha et sans temps de répit pour les cellules de l’oreille, la fatigue de l’oreille s’installe et par voie de conséquence une fatigue plus générale, le cerveau ayant besoin de produire plus d’efforts pour décrypter les conversations. Pendant le temps de travail, il suffit de vous autoriser à vous extraire du groupe ou de porter des protections contre le bruit. Le choix d’écouter de la musique avec oreillettes n’est pas otptimal. En effet, les cellules sensorielles continuent à être sollicitées.

Faites l’expérience : repérez leurs bienfaits sur votre sérénité, votre capacité de concentration, votre qualité de sommeil, votre disponibilité et votre écoute. Prendre soin de son capital auditif c’est aussi prendre soin de soi et développer son dynamisme au quotidien.


Du 23 au 28 octobre prochain, avec le soutien de la Mutuelle Familiale, l’association JNA organisera la deuxième édition de la « Semaine de la Santé auditive au travail ». A cette occasion, elle éditera le livre CD « Santé auditive, une nouvelle clé pour préserver son capital santé au travail».

  Sébastien LEROY & Anthony BOURDAIN

 





   

Grève des pharmaciens: 90 % des officines seront fermées ce jeudi

 NEWS 

 

 28/05/2024

La FSPF et l’USPO ont annoncé une grève nationale le 30 mai, avec une fermeture potentielle de 90% des pharmacies dans certains départements. Seules les pharmacies réquisitionnées resteront ouvertes. Les ...

   
   

Exposition au soleil : Que faisons-nous réellement ?

 NEWS 

 

 27/05/2024

A travers leur département dédié aux relations patients et consommateurs, les Laboratoires Pierre Fabre dévoilent les nouveaux résultats 2023/2024 du programme Sun Assessment Family Experience (SAFE) visant ...

   
   

Cannabis: de nouveaux produits dangereux pour la santé bientôt interdits

 NEWS 

 

 25/05/2024

L’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) a récemment classé de nouveaux composés dérivés du cannabis comme stupéfiants, et ils seront interdits en France à partir du 3 juin. Ces produits, vendus ...

   
   

Un congé rémunéré pour les proches aidants en France

Nouveau venu dans l'éventail des congés activables pour raison familiale, le congé de proche aidant permet à un salarié français de suspendre son activité professionnelle pendant un an maximum, sous certaines conditions et sans conséquence sur son emploi, pour se consacrer à un parent handicapé ou en perte d'autonomie d'une particulière gravité.

   
   







 27/05/2024

Exposition au soleil : Que faisons-nous réellement ?

A travers leur département dédié aux relations patients et consommateurs, les Laboratoires Pierre Fabre dévoilent les nouveaux résultats 2023/2024 du programme Sun Assessment

 

 ACTUALITE 

  23/05/2024

Grippe aviaire: un deuxième humain a été contaminé

Moins de deux mois après le signalement d’un premier cas, une deuxième personne a été infectée par la grippe aviaire aux États-Unis. Cette infection est liée à une épidémie

 

 SOCIAL 

  21/05/2024

La consultation chez le médecin passera à 30 euros à la fin de l'année

En France, le tarif de la consultation chez le médecin généraliste passera à 30 euros en décembre. Cette revalorisation a été fixée dans un projet d'accord finalisé entre

 

 ACTUALITE 

  20/05/2024

Obésité et douleurs articulaires, les bienfaits de la Chiropraxie.

Le surpoids et l’obésité favorisent les douleurs articulaires et éloignent les personnes concernées de l’activité physique pourtant indispensable. C’est là que les chiropracteurs

 

 ACTUALITE 

  17/05/2024

Doliprane pour enfant : des pipettes défectueuses font craindre des surdoses

 

 RECHERCHE 

  16/05/2024

Des chercheurs mettent au point un gel qui supprime les effets de l'alcool

 

 PREVENTION 

  14/05/2024

Cancer: la France, mauvaise élève de l'Europe pour le dépistage et le tabagisme

 

 PREVENTION 

  13/05/2024

Journée mondiale de l'orthodontie : priorité à l'information et à la prévention

 

 ACTUALITE 

  |  09/05/2024

Tatouage: un tiers des encres contrôlées seraient jugées non conformes ou dangereuses



Contenus sponsorisés


 01/06/2023

Eczéma : Conseils pour mieux vivre le quotidien

Démangeaisons intenses, douleurs, infections répétées, manque de sommeil, stress, honte… plus de 2,5 millions de Français de tous les âges sont concernés par l’eczéma. Une

 

 PREVENTION 

  30/05/2023

Mélanome : Etre conscient des changements cutanés !

A travers sa campagne de sensibilisation au mélanome dans le cadre du projet United Again Skin cancer, Pierre Fabre propose une approche plus créative pour toucher le plus

 

 CONSO 

  22/05/2023

Perdre du ventre : savoir faire les bons choix

La graisse qui s'installe petit à petit au niveau du ventre peut être le déclencheur de diverses maladies (diabète, maladies cardio-vasculaires, maladie du foie gras, cancer…)

 

 ACTUALITE 

  15/05/2023

Orthodontie : Les bénéfices du dépistage précoce !

L’orthodontie, dont l’appellation officielle est Orthopédie dento-faciale, est l’art non seulement de redresser les dents mal positionnées mais aussi de prendre en compte

 

 ACTUALITE 

  05/05/2023

Le Lupus : une maladie rare bien présente

 

 RECHERCHE 

  27/04/2023

Les scientifiques avancent dans la compréhension des cheveux blancs

 

 PREVENTION 

  19/04/2023

Hémangiomes infantiles : Consultez dès les premiers signes

 

 ACTUALITE 

  |  31/03/2023

L'appel des 200 chirurgiens contre la vente de l'acide hyaluronique au public

 

 TRAITEMENTS 

  08/03/2023

Une cure thermale Dermatologie à Molitg-les-Bains



   


 

 30/05/2024

Infection respiratoire aiguë

En France métropolitaine, la semaine dernière (2024s18), le taux d’incidence des cas d’infection respiratoire aiguë (IRA) vus en consultation de médecine générale a été estimé à 98 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [83 ; 113]).

 

 30/05/2024

La gastro-entérite

En France métropolitaine, la semaine dernière (2024s18), le taux d’incidence des cas de diarrhée aiguë vus en consultation de médecine générale a été estimé à 80 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [64 ; 96]).

 

 30/05/2024

La varicelle

En France métropolitaine, la semaine dernière (2024s18), le taux d’incidence des cas de varicelle vus en consultation de médecine générale a été estimé à 22 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [16 ; 28]).

 



 17/04/2023

Sexe : Recherche, médecine et santé !

Certaines maladies – Alzheimer, dépression – touchent plus les femmes. Mais, on trouve quatre fois plus d’autistes chez les garçons, et 20% de plus de cancers chez les hommes. Et s

 

 SOCIAL 

  01/03/2023

Campagne de vaccination gratuite contre les papillomavirus dans les collèges

A partir de la prochaine rentrée scolaire en France, les élèves en classe de cinquième qui le souhaitent pourront bénéficier d'une vaccination gratuite contre les papillomavirus

 

 PREVENTION 

  14/02/2023

La ménopause, on en parle !

La ménopause est encore taboue dans notre société. Une femme sur deux n’ose pas en parler pas à son médecin alors qu’un suivi médical est souvent nécessaire. Le collectif

 

 SEXOLOGIE 

  01/09/2022

Variole du singe: le préservatif recommandé pendant 8 semaines après l’infection

Si la durée de contagiosité d’une personne touchée par la variole du singe fait encore débat, certains pays, notamment le Royaume-Uni, recommande déjà l’usage du préservatif

 

 RECHERCHE 

  09/05/2022

Sexualité: la zone du cerveau répondant aux stimulations du clitoris identifiée

 

 SEXOLOGIE 

  12/04/2022

Un panorama de la sexualité masculine actuelle !

 

 SEXOLOGIE 

  |  24/02/2022

Une première marque de préservatifs officiellement autorisée pour le sexe anal

 

 RECHERCHE 

  13/01/2022

Cycle menstruel rallongé de moins d'un jour après un vaccin contre le Covid

 

 SEXOLOGIE 

  |  11/11/2021

Sexualité : invention d'un préservatif unisexe



   


 03/01/2024

Listeria : rappel de lardons de différentes marques dans toute la France

Des lardons bio de différentes marques, vendus chez Carrefour, Système U, Scachap (Leclerc), Auchan, Relais vert, NaturéO et Biofrais, sont rappelés pour cause de listeria. Les

 

 CONSO 

  |  13/11/2023

L'influence des jus de fruits sur le système immunitaire

Le Fruit Juice Science Centre, organisme d'information scientifique destiné aux consommateurs et aux professionnels de la santé annonce les conclusions d’une étude réalisée

 

 CONSO 

  16/08/2023

Listeria : des pots de mozzarella de Carrefour présentent un risque

Les autorités sanitaires Françaises suspectent la présence de Listeria monocytogenes, responsable de la listériose, dans un lot "Mozzarella Di Bufala Campana AOP Mini"

 

 CONSO 

  25/07/2023

France: la baguette contient 20% de sel en moins qu'en 2015

La baguette de pain est désormais moins salée. Selon le ministère de l'Agriculture, la teneur en sel a diminué de plus de 20% depuis 2015 dans les pains courants, tels que

 

 CONSO 

  22/05/2023

Perdre du ventre : savoir faire les bons choix

 

 CONSO 

  07/04/2023

France: l'eau potable contaminée par des pesticides

 

 CONSO 

  21/12/2022

Les bienfaits des huiles et des margarines végétales

 

 CONSO 

  |  29/10/2022

Chocolat santé : et si vous investissiez dans cet avenir ?

 

 CONSO 

  15/08/2022

Europe : le système Nutri-Score va être mis à jour



   


 18/09/2023

Prévenir la lombalgie par l'activité physique

Les troubles musculo-squelettiques qui concerneraient 8 salariés sur 10 augmentent de façon significative, notamment avec le développement du télétravail et les nouvelles h

 

 PREVENTION 

  17/07/2023

Epilepsie : Attention à l'eau en été

Durant l’été, l’association EPILEPSIE-France met en garde sur les risques de noyades encourus par les personnes épileptiques. Les exemples de noyades sont nombreux Chaque

 

 PREVENTION 

  |  12/07/2023

Cancer du sein et cancer colorectal : les Français ne se font pas assez dépister

Deux études publiées par Santé publique France (SPF) révèlent que les dépistages du cancer du sein et du cancer colorectal sont en retard en France, aggravés par la pandémie

 

 PREVENTION 

  30/05/2023

Mélanome : Etre conscient des changements cutanés !

A travers sa campagne de sensibilisation au mélanome dans le cadre du projet United Again Skin cancer, Pierre Fabre propose une approche plus créative pour toucher le plus

 

 PREVENTION 

  24/04/2023

La KVC : une maladie oculaire méconnue

 

 PREVENTION 

  19/04/2023

Hémangiomes infantiles : Consultez dès les premiers signes

 

 PREVENTION 

  |  30/03/2023

Insuffisance cardiaque : Reconnaître les signes d’alerte !

 

 PREVENTION 

  27/03/2023

Cancer de la vessie : une solution de diagnostic innovante

 

 PREVENTION 

  24/03/2023

Vitamine D chez les nourrissons : attention au surdosage, alerte l'Anses



   


 16/02/2024

Des émulsifiants sont soupçonnés d'accroître de 15% le risque de cancers

Selon une étude publiée dans la revue scientifique PLoS Medicine, les émulsifiants présents dans de nombreux produits alimentaires pourraient augmenter le risque de cancer

 

 RECHERCHE 

  31/01/2024

Transmission d'Alzheimer : un lien avec les hormones de croissance ?

Une étude britannique, publiée dans Nature Medicine, suggère que la maladie d’Alzheimer pourrait être transmissible dans certains cas. L'hormone de croissance extractive,

 

 TRAITEMENTS 

  24/01/2024

Des chercheurs ont développé un traitement innovant contre l'AVC

Un traitement révolutionnaire contre l’AVC, créé par Acticor Biotech, une entreprise française, diminue la mortalité des patients de “plus de 50%”, selon un essai clinique

 

 RECHERCHE 

  18/01/2024

Etude: l'impact des jeux vidéo sur la santé auditive !

Une étude récente de BMJ Public Health indique que les joueurs de jeux vidéo sont plus susceptibles de subir une perte auditive. Basée sur 14 enquêtes et plus de 50 000 participants,

 

 RECHERCHE 

  09/01/2024

L'eau en bouteille : jusqu'à 100 fois plus de nanoplastiques qu'estimé !

 

 RECHERCHE 

  11/12/2023

Santé mentale : le nerf vague lie microbiote et dépression

 

 RECHERCHE 

  |  29/11/2023

L'OMS : la solitude aussi néfaste que le tabagisme ou l'alcool !

 

 ACTUALITE 

  21/11/2023

Une patiente recouvre la parole après une greffe du larynx

 

 PREVENTION 

  05/11/2023

Sepsis : Faisons sortir cette maladie de l'ombre



   
 
     
     
 
 

NOS RADIOS

 

SERVICES

 

THEMATIQUES

 

OUTILS

 

Radio Public Santé
Public Santé Seniors
Public Santé Détente
Public Santé Loisirs & Sports
Public Santé Famille
Public Santé Sexo
Public Santé Nutri-Conso
Public Health Radio
Bien-être Animal
Replay News
Replay News Eco
Replay News Story

 

Fréquences
Replay Emissions
Les Programmes
Recherche
Nous contacter
Actualité Santé
Webradios
Maladies Saisonnières

 

Beauté
Conso & nutrition
Famille
Loisirs
Prévention
Psychologie
Recherche
Traitements
Sport
Administratif & social
Littérature
Sexologie
Santé des animaux

 

Flux RSS
Facebook
X (Twitter)
Linkedin
Newsletters
Services
Journalistes
Espace Technique
Presse

 

 
 

Droits de reproduction et de diffusion réservés © Control Channel 2006-2024
Usage strictement personnel. L'utilisateur du site reconnaît avoir pris connaissance de la licence de droits d'usage,
en accepter et en respecter les dispositions.

Mentions légales | Conditions générales d'utilisation | Politique de protection des données personnelles | Politique relative aux cookies