Soulager les petits maux de la grossesse

DOSSIER

  18/04/2021 | Didier GALIBERT

   

   
 
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La grossesse devrait être considérée comme une période heureuse. Pourquoi parler de petits maux de la grossesse ?
Parce que la grossesse s’accompagne fréquemment de manifestations qui peuvent être inconfortables voir désagréables. Mais attention, il ne faut surtout pas pratiquer l’automédication. Chaque future maman doit demander toujours conseil à son pharmacien.

Que faire en cas de nausées et vomissements ?
Dans ce cas, il est recommandé de privilégier l’homéopathie. La vitamine B6 améliore aussi ces symptômes et certains antivomitifs sont également possibles.

Et pour les brûlures d’estomac ?
Les pansements antiacides doux sont efficaces, mais évitez épices, café et thé, boissons gazeuses, haricots et lentilles qui favorisent une distension abdominale, et pensez à fractionner les repas.

Que conseillez vous pour les jambes lourdes et les varices ?
Les toniques veineux sont sans inconvénient, bas ou collants de compression pour femmes enceintes soulagent et évitent l’aggravation.

Et en cas de constipation ?
Il faut prendre des laxatifs doux, des suppositoires à la glycérine ou ponctuellement, des microlavements.

Y a t’il un moyen de soulager les hémorroïdes ?
Elles sont en effet favorisées par la constipation et par un mauvais retour veineux, phlébotoniques et mucilages peuvent être associés, mais il ne faut surtout pas prendre de laxatifs.

Qu’est-ce que le masque de grossesse ?
Il faut surtout que les futures jeunes mamans se protègent du soleil, dès le début, avec des crèmes solaires d’indice de protection élevée.

Et qu’en est il des vergetures ?
Elles sont dues à la prise de poids, à la qualité de la peau et à sa teneur en collagène et en élastine, l’application préventive d’une crème adaptée peut être utile.

Nous avons parlé des petits maux de la grossesse, mais quelles sont aussi les pathologies plus graves qui peuvent survenir ?
Les pathologies graves, spécifiques à la grossesse, sont rares au cours de ces neuf mois, mais les conséquences peuvent être lourdes pour le futur bébé et la mère. C’est à partir du deuxième trimestre et surtout au troisième que l’on peut craindre les deux principaux problèmes de santé qui sont le diabète gestationnel et l’hypertension.

Comment y échapper ?
Le diabète gestationnel disparaît en général après l’accouchement, mais un tiers de ces femmes développeront ultérieurement un diabète de type II. Les bonnes mesures pour éviter cette évolution sont d’allaiter, de perdre du poids et de maintenir une activité physique.

Et pour l’hypertension ?
Les premiers signes d’alerte sont le gonflement des doigts, des pieds et du visage, une prise de poids rapide, des maux de tête, des mouches volantes devant les yeux et des bourdonnements. Dès l’apparition de ces symptômes, il faut impérativement consulter.

  Didier GALIBERT

 





   

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