Boire beaucoup d'eau ne fait pas maigrir

DOSSIER

  12/05/2021 | Nicolas BOURBOIN

   

   
 
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Buvez, éliminez ! ... Le fameux slogan des années 80-90 pourrait bien ne plus avoir aucun sens si on en croit les résultats d'une nouvelle étude américaine sur le sujet. A tel point que ceux d'entre-nous qui le suivaient jusque-là au pied de la lettre risquent d'être fortement déçus. En effet, boire une bouteille d'eau par jour n'est pas nocif mais ça ne sert à rien : ni à maigrir, ni à éliminer plus ni même à être en meilleure santé. C'est la conclusion d'une étude américaine menée par deux chercheurs de l'université de Pennsylvanie à Philadelphie.

[b]Selon eux boire 1 litre et demi d'eau par jour ne sert strictement à rien[/b]
Boire plus ne ferait ni maigrir, ni éliminer , ni se sentir mieux. Les besoins journaliers en eau seraient largement comblés par notre alimentation y compris la viande qui renferme beaucoup d'eau. Pour le reste il suffit d'écouter son corps et de boire quand on a soif.

Cette étude très sérieuse remet en cause ce concept qu'on croyait acquis, plusieurs grandes marques d'eau minérale en avaient d'ailleurs fait leur slogan ...

  Nicolas BOURBOIN

 





   

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