Quelle est la différence entre un jeune des années 70 et un adolescent d'aujourd'hui ? La sédentarité vous répondront tous les spécialistes ! Moins dynamiques, plus souvent devant la console, la tablette ou la télévision, les 9-16 ans ont perdu le goût de l'activité physique ces quarante dernières années. A tel point que leurs capacités cardio-vasculaires ont baissé de 25% selon une étude australienne, menée auprès de 11 millions de collégiens dans le monde entier.
Bougez jeunesse !
Malgré les messages incitatifs du Programme National Nutrition Santé, les ados français ont bien du mal à respecter le fameux « Manger Bouger ». Ils sont ainsi à peine 1 sur 2 à pratiquer une heure d'activité physique par jour.
Des jeunes plus vite essoufflés
Conséquence directe de ces comportements trop sédentaires : les jeunes sont plus vite essoufflés et moins endurants que leurs aînés. Ainsi en 1971, un enfant mettait en moyenne 3 minutes à courir 800 mètres. Il lui en faut désormais 4 pour accomplir la même distance !
 N.Bourboin
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30/03/2016 | 
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25/09/2023
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