Лунатизм, неврологическое расстройство сна, по оценкам, поражает около 10% населения мира. Лунатик, или, буквально, «тот, кто ходит во сне», — это спящий человек, мозг которого находится в полусонном состоянии. В большинстве случаев лунатик разговаривает, наедине с собой или с другими, и может даже взаимодействовать с окружающим миром. Хотя его глаза широко открыты, взгляд лунатика совершенно бесстрастен. Это не мешает ему избегать мебели, убираться, разговаривать, есть, умываться или даже есть в душе: у лунатиков наблюдалось почти всё.
Но будьте осторожны: существуют разные формы лунатизма, и некоторые из них далеко не забавны. Действительно, это расстройство сна может иметь серьёзные последствия как для самого лунатика, так и для окружающих. Лунатизм считается опасным, если эпизоды лунатизма часты, длятся более 10 минут и приводят человека в опасные ситуации. Наиболее распространенный пример — это лунатизм у взрослого человека, который садится за руль автомобиля, но также может наблюдаться неуклюжее и агрессивное поведение.
Если агрессия выражена сильно, это называется «сонный кошмар», что является наиболее острой формой этого расстройства сна. Находясь в бессознательном состоянии, лунатик испытывает сильную тревогу, бегает и ведет себя очень агрессивно, часто кричит. Учащается сердцебиение, дыхание и мышечная активность. Как будто в трансе, человек на протяжении всего эпизода совершает навязчивые движения и ничего не помнит после пробуждения. Этот тип лунатизма может повторяться несколько раз за ночь, что делает его еще более опасным. Обратите внимание, что если у вашего ребенка или партнера случился эпизод лунатизма, постарайтесь ограничить его движения, например, заперев дом, но будите его только в случае непосредственной опасности, поскольку для лунатика нет ничего хуже, чем проснуться посреди эпизода.
Крайне редкие случаи остаются крайне редкими, поэтому не стоит беспокоиться, если в вашем окружении есть лунатики или если вы сами страдаете от этого расстройства. Однако, если расстройство угрожает здоровью лунатика или окружающих его людей, необходимо обратиться к специалисту по расстройствам сна. Он поможет вам найти индивидуальное решение, будь то психологическое или терапевтическое.
 Antoine PANAITE
|
01/08/2021 | 
Anglais
Arabic
Deutsch
Français
Español
Italien
Português
Russian