Surveillez votre hypertension arterielle !

DOSSIER

  15/06/2018 | Fabien CANU

   

   
 
Facebook Twitter Mail Imprimer
 

Le cœur est un muscle extrêmement puissant et efficace mais comme tous les muscles il a ses limites. Autrement dit le cœur peut devenir obsolète au bout d’un certains nombre de battements et ne plus assurer les taches qui lui sont appropriés. Alors la solution réside évidemment sur le fait de diminuer ou du moins retarder le jour où il aura atteint son nombre de battements fatidiques.

Pour cela il faut considérablement ralentir la fréquence cardiaque au repos ce qui permettra d’augmenter la durée de vie de votre cœur car comme il bat moins vite, il a de fortes chances de durer plus longtemps.

Mais qu’est ce qui entraine un épuisement rapide de notre cœur ? La réponse nous vient de la tension artérielle. En effet le cœur dégage de la pression pour entrainer le sang vers les artères, et plus la pression est haute, plus le cœur doit fournir un travail important. Au fil des années le cœur fatigue, se dilate et ne parvient plus à amener le sang jusqu’aux artères et fini par se contenir. C’est ce que l’on appelle l’hypertension artérielle.
Le gros danger provient du sang qui ne parvient pas jusqu’aux artères car celui-ci va bloquer le sang qui fait le chemin inverse, c'est-à-dire en direction du cœur après s’être oxygéné dans les poumons. De l’eau dans les poumons peut alors apparaitre à cause d’une pression trop forte.
D’autre part le cœur, une fois dilaté, encours un autre risque majeur. Si l’oreillette, qui est une des cavités du cœur, se dilate ceci provoquera des battements irréguliers, on appelle cela une arythmie. A ce moment le danger est très élevé puisque c’est cette arythmie qui est la cause des accidents vasculaires cérébraux car elle forme des caillots sanguins poussés par le cœur vers le cerveau.

Pour lutter ou diminuer les risques il faut donc que vous soyez très vigilant avec votre cœur. La pression artérielle demande un contrôle régulier, elle doit être inferieure à 140 mmHg (millimètre de mercure) pour une pression artérielle systolique et ne pas dépasser les 90mmHg de pression artérielle diastolique. Pour rappel la pression systolique est celle mesuré lors de la contraction du ventricule gauche du cœur, et la pression diastolique lors des contractions du ventricule droit.
Aujourd’hui l’hypertension artérielle serait mise en cause dans près de la moitié des AVC et des accidents cardiaques. Un peu moins de 8 millions de morts dans le monde seraient dus à celle-ci et 100 millions souffriraient d’invalidité du fait de la maladie.
Pour résumé, l’hypertension artérielle doit être régulièrement contrôlée, tout commence par un bon entretient de son cœur, faite attention à ne pas trop le pousser à bout. Si vous ne respectez pas ces conseils vous allez au devant de risques graves comme l’insuffisance cardiaque ou encore un accident vasculaire cérébral.

Pour effectuer ce contrôle régulier pas besoin d’aller bien loin, votre médecin peut prendre la pression si vous lui demander mais les infirmières ou vous-même avaient également les compétences nécessaire pour vérifier votre pression qu’en l’occasion se présente.

  Fabien CANU

 



   

Connaître et atteindre son poids idéal à Saint-Malo

 NEWS 

 

 19/10/2021

Perdre du poids et ensuite le maintenir est un problème complexe. Il s’agit de trouver son poids idéal en fonction de sa constitution physique, son métabolisme et de son profil. Un séjour Mer et Poids ...

   
   

Un accompagnement détaillé pour être enfin soi-même !

 NEWS 

 

 18/10/2021

Depuis le confinement, les gens veulent être autonomes, se guérir ou dépasser leurs épreuves. Il existe pourtant un point commun à toutes les blessures : travail, argent, couple, famille, reconnaissance… Tout ...

   
   

Quels sont les bons gestes pour améliorer son air intérieur ?

▶ REPLAY

Disponible à l'écoute

 NEWS 

  

 15/10/2021

La pollution n'est pas seulement en extérieur : elle se trouve aussi bien présente dans nos logements, parfois même à des concentrations plus importantes. Il existe heureusement quelques bons gestes à ...

   
   

Contraception d’urgence : des délais d’utilisation largement sous-estimés

sample74

▶ REPLAY

Disponible à l'écoute

A l'initiative de Santé publique France, 2.800 hommes et femmes de 15 à 29 ans ont été interrogés sur leurs connaissances de la contraception d'urgence.

   
   







  BEAUTÉ   CONSOMMATION   FAMILLE   LITTÉRATURE   FAMILLE   LOISIRS   PREVENTION   PSYCHOLOGIE   RECHERCHE   TRAITEMENTS   SEXOLOGIE   ANIMAUX  

 18/10/2021

Un accompagnement détaillé pour être enfin soi-même !

Depuis le confinement, les gens veulent être autonomes, se guérir ou dépasser leurs épreuves. Il existe pourtant un point commun à toutes les blessures : travail, argent,

 

 SEXOLOGIE 

  14/10/2021

Sexologie : que faire quand l’orgasme féminin n’est pas au rendez-vous ?

Il n’est pas rare qu’une femme éprouve du plaisir et du désir pendant l’acte sexuel sans toutefois parvenir à l’orgasme. Cette situation est vécue différemment selon chacune.

 

 ACTUALITE 

  13/10/2021

Bronchiolite : redoublons de précaution face à l’épidémie cette année

Nous vous disions la semaine dernière que les virus hivernaux classiques regagnaient du terrain, plus tôt et plus intensément qu’à l’habitude. Cette semaine, les soignants

 

 RECHERCHE 

  |  12/10/2021

Covid-19 : les vaccins efficaces à 90% contre les formes graves, selon une étude

Le vaccin contre la covid-19 serait efficace à plus de 90% contre le virus : tel est le résultat d'une vaste étude Française conduite sur 22 millions de personnes, la plus

 

 PSYCHOLOGIE 

  11/10/2021

Chasser les troubles anxieux aux thermes de Saujon

 

 ACTUALITE 

  |  08/10/2021

Diabète: 100.000 euros de dotation pour un concours d'innovation

 

 ACTUALITE 

  |  07/10/2021

Vaccin : troisième dose pour les professionnels du soin

 

 PREVENTION 

  06/10/2021

Insuffisance cardiaque: une prise en charge de qualité

 

 ACTUALITE 

  |  05/10/2021

Chiropracteurs : consultations gratuites du 11 au 16 octobre



Contenus sponsorisés


  BEAUTÉ   CONSOMMATION   FAMILLE   LITTÉRATURE   FAMILLE   LOISIRS   PREVENTION   PSYCHOLOGIE   RECHERCHE   TRAITEMENTS   SEXOLOGIE   ANIMAUX  

 30/07/2021

Prenez garde à l’allergie au soleil pendant les vacances

Si vous avez des petits boutons rouges, éventuellement accompagnés de démangeaisons après vous être exposé au soleil, vous faites peut-être une lucite estivale, une allergie a

 

 PREVENTION 

  20/07/2021

Optez pour les bienfaits de l’orthodontie préventive

Si parfois des dents mal alignées chez un jeune enfant peuvent parfois n’être qu’un problème esthétique, d’origine génétique, il s’agit le plus souvent de la visualisation

 

 SEXOLOGIE 

  25/06/2021

Le vagin : le nouvel accessoire marketing

Depuis quelques années, les étranges conseils d’influenceuses fleurissent pour nous dire, Mesdames, comment « gérer » notre entre-jambes. Une éponge à sperme Après la bronzette

 

 PREVENTION 

  |  21/06/2021

Se protéger du soleil pour une peau en bonne santé

En ce début de saison estivale, tandis que la France se déconfine peu à peu, la Ligue contre le cancer rappelle que le soleil peut entrainer de graves dommages sur la santé

 

 BEAUTE 

  18/05/2021

Une cure dermato pour revivre après les confinements

 

 CONSO 

  06/04/2021

Obésité : Le rôle du nutritionniste et du diététicien

 

 RECHERCHE 

  31/03/2021

Le stress et Maladies Inflammatoires Chroniques de la peau

 

 BEAUTE 

  29/03/2021

Mincir en toute sécurité avec la Chrono-nutrition !

 

 RECHERCHE 

  26/03/2021

Un café fort avant le sport pour brûler les lipides



   


 

 20/10/2021

Infection respiratoire aiguë

France métropolitaine, la semaine dernière (2021s38), le taux d’incidence des cas d’infection respiratoire aiguë (IRA) vus en consultation (ou en téléconsultation) de médecine générale a été estimé à 76 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [65 ; 87]). Ce taux est en augmentation par rapport à la semaine 2021s37 (données consolidées : 58 [50 ; 66]).

 

 20/10/2021

La gastro-entérite

En France métropolitaine, la semaine dernière (2021s38), le taux d’incidence des cas de diarrhée aiguë vus en consultation de médecine générale a été estimé à 85 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [73 ; 97]). Ce taux est en légère augmentation par rapport à la semaine 2021s37 (données consolidées : 79 [69 ; 89]) et est à un niveau d’activité inférieur à ceux observés habituellement en cette période.

 

 20/10/2021

La varicelle

En France métropolitaine, la semaine dernière (2021s38), le taux d’incidence des cas de varicelle vus en consultation de médecine générale a été estimé à 8 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [4 ; 12]). Ce taux est en légère augmentation par rapport à la semaine 2021s37 (données consolidées : 3 [1 ; 5]) et est à un niveau d’activité similaire à ceux observés habituellement en cette période.

 



  BEAUTÉ   CONSOMMATION   FAMILLE   LITTÉRATURE   FAMILLE   LOISIRS   PREVENTION   PSYCHOLOGIE   RECHERCHE   TRAITEMENTS   SEXOLOGIE   ANIMAUX  

 01/07/2021

Recherche : gros testicules, plus gros risques cardiaques

Une recherche effectuée par des scientifiques italiens indique qu’avoir des glandes sexuelles très volumineuses n’est pas une bonne chose pour le coeur. Une étude portant sur 3.0

 

 SEXOLOGIE 

  25/06/2021

Le vagin : le nouvel accessoire marketing

Depuis quelques années, les étranges conseils d’influenceuses fleurissent pour nous dire, Mesdames, comment « gérer » notre entre-jambes. Une éponge à sperme Après la bronzette

 

 SEXOLOGIE 

  |  23/06/2021

Le premier guide d’information sur les douleurs vulvaires

Aujourd’hui, on estime qu’environ 4 millions de femmes souffrent ou souffriront au moins 1 fois dans leur vie d’un épisode de douleur vulvaire chronique (avec une errance

 

 RECHERCHE 

  |  14/06/2021

Recherche : cerveau et testicules se ressemblent !

Messieurs, selon une récente étude, il existerait des similitudes importantes entre le cerveau et les testicules. Cette découverte, aussi inattendue qu’elle puisse paraître,

 

 RECHERCHE 

  |  12/05/2021

Anatomie : la taille du nez liée à celle du pénis en érection ?

 

 ACTUALITE 

  11/01/2021

Guide pratique pour bien vivre à deux

 

 ACTUALITE 

  |  21/07/2020

Les célibataires et le sexe post-confinement

 

 SOCIAL 

  |  05/03/2020

Contraception : rappel de lots d’anneaux vaginaux pour risque de rupture

 

 SEXOLOGIE 

  |  17/01/2020

Des rapports sexuels fréquents retarderaient la ménopause



   


  BEAUTÉ   CONSOMMATION   FAMILLE   LITTÉRATURE   FAMILLE   LOISIRS   PREVENTION   PSYCHOLOGIE   RECHERCHE   TRAITEMENTS   SEXOLOGIE   ANIMAUX  

 |  27/05/2021

Thés glacés, jus de fruits industriels: des boissons mauvaises pour notre santé

Les boissons sucrées comme les sodas ne sont pas des alliés santé, nous le savons depuis longtemps. Mais les autres boissons industrielles, qui revendiquent parfois un caractère

 

 CONSO 

  19/04/2021

Alimentation et Maladies inflammatoires chroniques

Les patients souffrant de maladies inflammatoires chroniques n’ont pas forcément conscience du lien qui existe entre l’alimentation et leur pathologie. Selon un sondage Opinionway,

 

 CONSO 

  06/04/2021

Obésité : Le rôle du nutritionniste et du diététicien

Le rôle du médecin nutritionniste et celui du diététicien nutritionniste consistent globalement à accompagner les patients en matière d’alimentation. Mais ces deux professionnels

 

 CONSO 

  |  18/03/2021

Alimentation : les scientifiques réclament la généralisation du Nutri-Score

Nous sommes maintenant habitué(e)s, sur certains emballages de nos denrées alimentaires, à retrouver un logo, communément appelé Nutri-Score. Ce logo permet d'identifier la

 

 CONSO 

  |  04/11/2020

Boissons sucrées avec et sans édulcorants: nocives pour la santé

 

 CONSO 

  24/10/2020

Champignons sauvages : attention aux intoxications

 

 CONSO 

  |  21/09/2020

Obésité infantile : Stop à la publicité pour la malbouffe

 

 CONSO 

  |  24/07/2020

Attention aux produits chimiques dans nos vêtements !

 

 CONSO 

  |  06/07/2020

Des carences nutritionnelles chez les enfants et les adolescents



   


  BEAUTÉ   CONSOMMATION   FAMILLE   LITTÉRATURE   FAMILLE   LOISIRS   PREVENTION   PSYCHOLOGIE   RECHERCHE   TRAITEMENTS   SEXOLOGIE   ANIMAUX  

 09/08/2021

Désinfecter sa piscine : rappel des précautions à prendre

En cette période estivale, l’Agence nationale de sécurité sanitaire, l’Anses, rappelle les précautions d’usage en matière d’entretien de votre piscine. Les produits désinfectants p

 

 PREVENTION 

  30/07/2021

Prenez garde à l’allergie au soleil pendant les vacances

Si vous avez des petits boutons rouges, éventuellement accompagnés de démangeaisons après vous être exposé au soleil, vous faites peut-être une lucite estivale, une allergie

 

 PREVENTION 

  |  21/07/2021

Epilepsie : Attention à l’eau !

En ce début d’été, l’association Epilepsie-France met en garde sur les risques de noyades encourus par les personnes épileptiques. Gare aux accidents mortels Chaque année,

 

 PREVENTION 

  20/07/2021

Optez pour les bienfaits de l’orthodontie préventive

Si parfois des dents mal alignées chez un jeune enfant peuvent parfois n’être qu’un problème esthétique, d’origine génétique, il s’agit le plus souvent de la visualisation

 

 PREVENTION 

  |  21/06/2021

Se protéger du soleil pour une peau en bonne santé

 

 PREVENTION 

  |  08/06/2021

Seins douloureux et kystes : vous souffrez peut-être de mastose ?

 

 PREVENTION 

  |  07/05/2021

Apprendre les gestes qui sauvent : 20.000 décès par malaise cardiaque évitables

 

 PREVENTION 

  05/05/2021

Cancers et tabac : identifier les risques

 

 PREVENTION 

  |  29/04/2021

Dépistage du VIH : accessibilité accrue pour les pays les moins favorisés



   


  BEAUTÉ   CONSOMMATION   FAMILLE   LITTÉRATURE   FAMILLE   LOISIRS   PREVENTION   PSYCHOLOGIE   RECHERCHE   TRAITEMENTS   SEXOLOGIE   ANIMAUX  

 |  02/09/2021

Covid-19: Le variant «Mu» pourrait résister aux vaccins

Apparu en Colombie en janvier, le variant «Mu» de la Covid-19 vient d'être placé par l'OMS dans sa liste des variants à suivre. La mutation, un phénomène naturel chez les v

 

 RECHERCHE 

  |  25/08/2021

Hypertension: plus de la moitié des personnes atteintes ne sont pas traitées

Selon les chercheurs de l'Imperial College de Londres, plus de 8,5 millions de décès chaque année dans le monde sont directement liés à une pression sanguine élevée. Près

 

 RECHERCHE 

  23/08/2021

L'origine d’un quart des formes sévères de Covid-19

Les conséquences d’une infection au Sars-Cov-2 sont éminemment variables d’une personne à l’autre. Comment expliquer ces disparités ? Deux nouvelles études publiées le 19

 

 ACTUALITE 

  19/08/2021

Un intervalle optimal entre deux grossesses ?

La durée optimale entre deux grossesses, voilà une question que bien des femmes se posent à raison, puisque l’intervalle entre deux grossesses peut avoir une incidence sur

 

 RECHERCHE 

  19/08/2021

AVC : l’activité physique régulière augmente l’espérance de vie

 

 SEXOLOGIE 

  18/08/2021

Faire l'amour, est-ce vraiment du sport ?

 

 PREVENTION 

  17/08/2021

Cacahuètes et cancer : une consommation dangereuse ?

 

 ACTUALITE 

  13/08/2021

Covid-19 : une protéine pour détecter la contagiosité et les formes graves

 

 RECHERCHE 

  06/08/2021

Chikungunya : premiers résultats positifs pour le vaccin français



   
 
     
     
 
 

NOS RADIOS

 

SERVICES

 

THEMATIQUES

 

OUTILS

 

Radio Public Santé
Public Santé Seniors
Public Santé Détente
Public Santé Loisirs & Sports
Public Santé Famille
Public Santé Sexo
Public Santé Nutri-Conso
Public Health Radio
Bien-être Animal
Replay News

 

Fréquences
Replay Emissions
Les Programmes
Recherche
Nous contacter
Actualité Santé
Fil Santé
Webradios
Maladies Saisonnières

 

Beauté
Conso & nutrition
Famille
Loisirs
Prévention
Psychologie
Recherche
Traitements
Sport
Administratif & social
Littérature
Sexologie
Santé des animaux

 

Flux RSS
Facebook
Twitter
Newsletters
Services
Journalistes
Annonceurs

 

 
 

Droits de reproduction et de diffusion réservés © Control Channel 2006-2021
Usage strictement personnel. L'utilisateur du site reconnaît avoir pris connaissance de la licence de droits d'usage, en accepter et en respecter les dispositions.

Mentions légales | Conditions générales d'utilisation | Politique de protection des données personnelles | Politique relative aux cookies