Avez-vous déjà entendu parler de la sophrologie caycédienne?
La sophrologie caycédienne ; du nom de son inventeur, le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo, est une technique basé sur l’étude de la conscience individuelle. C’est une discipline qui aide à développer une conscience sereine chez l’être humain. Les spécialistes parlent d’un moyen efficace pour lutter contre les fléaux psychopathiques des sociétés modernes, comme le stress et la dépression.
La sophrologie se pratique à partir d’exercices basés sur la relaxation, au départ à l’aide d’un coach puis ensuite de façon autonome. Les exercices sont pour la plupart respiratoire et repose sur l’activation du corps et de l’esprit.
Dans la version audio podcast que vous pouvez découvrir avec cet article, vous allez entendre est celle de Nathalia Caycedo, fille de l’inventeur de la sophrologie lors de son passage à Paris en 2013.
Drôle de pratique que celle-ci. On pourrait même facilement la tourner en dérision, au vu de sa pratique on la rapproche facilement de l’hypnose ou de la médiumnité. De plus elle n’est pas reconnue comme une discipline médicale.
Un certain nombre de sophrologies parallèles sont né de la sophrologie Caycédienne. Le terme Caycédienne a d’ailleurs été déposé par opposition aux excès apparu à la suite de sa création dans les années 60. Le terme caycédienne garanti donc son authenticité.
Seul moyen pour devenir un authentique sophrologue, La Sofrocay. L’académie Internationale de Sophrologie Caycédienne qui forme à l’année, par l’intermédiaire de ces 47 écoles dans le monde, près de 500 nouveaux sophrologues. On en dénombre aujourd’hui près de 12000 professionnels.
Ses bienfaits sont prouvés par ceux qu’il a pratique activement. Et généralement, loin des stéréotypes, ce sont un grand nombre de chefs d’entreprises, de sportifs de haut niveau ou encore des patients atteints de maladie neurologiques qui en sont les principaux opérants.
 Raphael DELVOLVE
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30/10/2022 | 
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