In Frankreich leben heute fast 42.000 Hundertjährige, weltweit schätzungsweise 700.000. Warum erreichen manche Menschen ein Alter von 100 Jahren oder übertreffen es sogar ohne größere gesundheitliche Probleme?
Das Geheimnis unserer Langlebigkeit liegt in unserem Darm
Was ist das Geheimnis ihrer Langlebigkeit? Viele Forscher haben diese Frage untersucht, und die Antwort liegt nicht in unserer genetischen Veranlagung, sondern in unserem Darm! Hundertjährige weltweit haben eines gemeinsam: Ihre Darmflora entspricht der eines gesunden 20-Jährigen.
Die Rolle unserer Darmflora In seinem Buch „100 Jahre leben dank Ihrer Darmflora“ stellt Dr. William Berrebi, ein Pionier der mikrobiotischen Medizin in Frankreich, unmissverständlich fest: Wer ein langes und gesundes Leben führen möchte, muss sich in erster Linie um seine Darmflora kümmern.
Ein Blick auf die neuesten Forschungsergebnisse
Basierend auf den aktuellsten Erkenntnissen zur Langlebigkeit und seiner langjährigen Erfahrung in der Patientenbetreuung zeigt Ihnen der Autor in diesem Buch alle Schlüssel, um dieses Ziel zu erreichen.
Gesundes Altern liegt in unserer Hand
Eine auf unsere Darmbakterien abgestimmte Ernährung, Schlaf, Bewegung, aber auch Lebensqualität und soziale Beziehungen … Er untersucht die vielen Faktoren im Kampf gegen das Altern und vermittelt eine kraftvolle Botschaft der Hoffnung: Gesund altern liegt in unserer Hand!
Leseempfehlung: „100 Jahre alt werden dank Ihres Mikrobioms“ von Dr. William Berrebi, Harper Collins.
 Didier Galibert
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23/03/2026 | 
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