Comment reprendre le contrôle de votre cerveau

NEWS

  16/11/2020 | Didier Galibert

 

 
Facebook Twitter Mail Imprimer
 

La crise sanitaire actuelle et l’isolement lié au confinement sont générateurs d’anxiété, chez les adultes comme chez les adolescents.

Reprendre le contrôle des ses émotions
De nombreux symptômes peuvent y être associés : palpitations, suffocations, maux de ventre, épuisement, tensions musculaires… comment faire face à ses angoisses et reprendre le contrôle de ses émotions ?

Des solutions approuvées par les chercheurs
Dans son ouvrage « S.O.S. Anxiété », Tanya Peterson, psychologue clinicienne, vous propose des solutions très simples, faciles à appliquer et qui ont été toutes testées et approuvées par des chercheurs, des thérapeutes et des anxieux eux-mêmes.

101 façons de mettre fin au cauchemar
Vous découvrirez 101 façons de mettre fin au cauchemar, 101 outils concrets pour enfin vous sentir légers, libres et vivre en paix : Comment arrêter de vous inquiéter pour l’avenir, comment vous débarrasser de tous les symptômes qui empoisonnent votre vie, comment vivre des relations sereines, sans craindre le jugement des autres…

Une trousse d’urgence contre l’anxiété
Unique en son genre, ce guide est une véritable trousse d’urgence contre l’anxiété. Toutes les astuces données dans ce livre sont efficaces, mais certaines vous parleront plus que d’autres. Avec de la pratique vous découvrirez vite celles qui fonctionnent pour vous.

A lire : S.O.S. Anxiété par Tanya Peterson aux éditions Thierry Souccar.

  Didier Galibert

 NOUS VOUS RECOMMANDONS

  > Enfance et confinement en France : premiers résultats d’une étude

 










   
 

Variant indien Covid-19 : des symptômes atypiques

▶ REPLAY

Disponible à l'écoute

 NEWS 

  

 18/06/2021

Nous connaissons bien les symptômes principaux du Covid-19 classique et de ses variants européens, mais le variant indien ne cesse de nous surprendre. Ainsi, les symptômes sont très différents de ceux ...

   
   

Glaces : rappel de produits pour substance dangereuse

 NEWS 

 

 16/06/2021

Amateurs de crèmes glacées, en cette période de fortes chaleurs, attention, de nombreux produits sont rappelés. En cause, un agence cancérogène et irritant, l’oxyde d’éthylène, interdit en Europe mais ...

   
   

Musique et travail : un bon cocktail ?

 NEWS 

 

 16/06/2021

Écouter de la musique au casque tout en travaillant peut nuire à la concentration, contrairement à ce dont nous sommes parfois persuadés. La musique affecte la concentration Bien souvent, la musique ...

   
   

Quand et comment recourir a un peeling superficiel

sample74

▶ REPLAY

Disponible à l'écoute

Envie de donner un coup d’éclat à votre peau et d’améliorer son élasticité grâce à un peeling superficiel ? Oui, à la condition de bien choisir la technique et de prendre quelques précautions.

   
   
  BEAUTÉ   CONSOMMATION   FAMILLE   LITTÉRATURE   FAMILLE   LOISIRS   PREVENTION   PSYCHOLOGIE   RECHERCHE   TRAITEMENTS   SEXOLOGIE   ANIMAUX  

 16/06/2021

Musique et travail : un bon cocktail ?

Écouter de la musique au casque tout en travaillant peut nuire à la concentration, contrairement à ce dont nous sommes parfois persuadés. La musique affecte la concentration Bien

 

 RECHERCHE 

  |  14/06/2021

Recherche : cerveau et testicules se ressemblent !

Messieurs, selon une récente étude, il existerait des similitudes importantes entre le cerveau et les testicules. Cette découverte, aussi inattendue qu’elle puisse paraître,

 

 RECHERCHE 

  |  11/06/2021

Recherche : la crise hémorroïdaire d’origine génétique ?

La crise hémorroïdaire est un mal honteux, le plus souvent bénin mais très douloureux. Elle est due à une inflammation et une dilatation excessive des veines autour de l’anus.

 

 RECHERCHE 

  |  10/06/2021

Alzheimer : un médicament approuvé aux USA

La nouvelle suscite de grands espoirs : un médicament contre la maladie d’Alzheimer vient d’être approuvé par l’Agence des médicaments américaine. Traiter les formes légères

 

 ACTUALITE 

  09/06/2021

Allergies : Alerte rouge aux pollens

 

 PREVENTION 

  |  08/06/2021

Seins douloureux et kystes : vous souffrez peut-être de mastose ?

 

 ACTUALITE 

  07/06/2021

Landes : le variant indien du Covid-19 inquiète l'ARS

 

 ACTUALITE 

  |  04/06/2021

Un point sur la vaccination : accès aux adolescents, mesures pour les vacances

 

 CONSO 

  |  03/06/2021

Alimentation trop salée : des risques pour nos cellules



   

Contenus sponsorisés


  BEAUTÉ   CONSOMMATION   FAMILLE   LITTÉRATURE   FAMILLE   LOISIRS   PREVENTION   PSYCHOLOGIE   RECHERCHE   TRAITEMENTS   SEXOLOGIE   ANIMAUX  

 05/05/2021

Cancers et tabac : identifier les risques

Chaque année, la consommation de tabac est responsable de 75 000 morts dont 45 000 par cancer. Il est la première cause de décès par cancer du poumon chez l’homme et deuxièm

 

 PREVENTION 

  |  29/04/2021

Dépistage du VIH : accessibilité accrue pour les pays les moins favorisés

Si les auto-tests pour dépister le COVID-19 occupent une grande part de l’actualité, d’autres auto-tests vivent une petite révolution : c’est le cas des auto-tests sanguins

 

 PREVENTION 

  |  22/03/2021

Le dentiste est le complice de votre santé

A l’occasion de la Journée Mondiale de la Santé Bucco-Dentaire, l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) insiste sur l’importance d’adopter de bonnes résolutions

 

 PREVENTION 

  02/02/2021

Conseils pratiques avant de consulter

En France, devant la hausse des consultations de l’ordre de 30% en janvier 2021 par rapport à décembre, c’est le moment d’améliorer la gestion de votre santé au quotidien. Continuez

 

 PREVENTION 

  |  29/01/2021

Vitamine D: les compléments alimentaires pas adaptés aux jeunes enfants

 

 PREVENTION 

  |  21/12/2020

Cancers oraux et HPV : n'oublions pas les garçons !

 

 PREVENTION 

  |  15/12/2020

Eczéma et gel hydroalcoolique : les mains à l'épreuve !

 

 PREVENTION 

  |  03/12/2020

DMLA : l’importance d’un suivi régulier !

 

 PREVENTION 

  18/11/2020

Diabète : Agissons aujourd’hui pour changer demain !



   


     
     


  BEAUTÉ   CONSOMMATION   FAMILLE   LITTÉRATURE   FAMILLE   LOISIRS   PREVENTION   PSYCHOLOGIE   RECHERCHE   TRAITEMENTS   SEXOLOGIE   ANIMAUX  

 31/03/2021

Le stress et Maladies Inflammatoires Chroniques de la peau

Une première étude française sur le stress et les dermatoses dans les Maladies Cutanées Chroniques inflammatoires a été réalisée autour de ces 4 maladies que sont l’eczéma,

 

 BEAUTE 

  29/03/2021

Mincir en toute sécurité avec la Chrono-nutrition !

Grâce à ses nouvelles recherches scientifiques et à son observation de milliers de patients pendant plus de 25 ans, le Dr Alain Delabos a passé en revue et actualisé sa méthode

 

 RECHERCHE 

  26/03/2021

Un café fort avant le sport pour brûler les lipides

La caféine est réputée pour ses vertus amincissantes et l’on en trouve d’ailleurs dans différents cosmétiques. La consommation de caféine tendrait également à améliorer les

 

 ACTUALITE 

  |  23/03/2021

UFC Que choisir : une nouvelle application pour mieux consommer

Les consommateurs ont de plus en plus d’outils à leur disposition pour bien choisir quoi consommer dans les rayons des supermarchés. Aliments, cosmétiques et produits ménagers

 

 ACTUALITE 

  |  15/03/2021

Solutions naturelles pour se débarrasser de l'acné

 

 BEAUTE 

  02/03/2021

L'ichtyose : une maladie dermatologique rare

 

 ACTUALITE 

  |  09/02/2021

La cosmétologie accessible au plus grand nombre

 

 BEAUTE 

  08/02/2021

Peau : rajouter de la vie aux années

 

 ACTUALITE 

  |  05/01/2021

Psoriasis : un premier coach virtuel !



   


 

 21/06/2021

Infection respiratoire aiguë

En France métropolitaine, la semaine dernière (2021s20), le taux d’incidence des cas d’infection respiratoire aiguë (IRA) vus en consultation (ou en téléconsultation) de médecine générale a été estimé à 53 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [43 ; 63]). Ce taux est en augmentation par rapport à la semaine 2021s19 (données consolidées : 34 [28 ; 40]).

 

 21/06/2021

La gastro-entérite

En France métropolitaine, la semaine dernière (2021s22), le taux d’incidence des cas de diarrhée aiguë vus en consultation de médecine générale a été estimé à 59 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [48 ; 70]). Ce taux est stable par rapport à la semaine 2021s21 (données consolidées : 46 [39 ; 53]), et est à un niveau d’activité inférieur aux niveaux observés habituellement en cette période.

 

 21/06/2021

La varicelle

En France métropolitaine, la semaine dernière (2021s15), le taux d’incidence des cas de varicelle vus en consultation de médecine générale a été estimé à 20 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [13 ; 27]). Ce taux est en légère augmentation par rapport à la semaine 2021s14 (données consolidées : 17 [12 ; 22]) et est à un faible niveau d’activité par rapport à ceux observés habituellement en cette période.

 



  BEAUTÉ   CONSOMMATION   FAMILLE   LITTÉRATURE   FAMILLE   LOISIRS   PREVENTION   PSYCHOLOGIE   RECHERCHE   TRAITEMENTS   SEXOLOGIE   ANIMAUX  

 19/04/2021

Alimentation et Maladies inflammatoires chroniques

Les patients souffrant de maladies inflammatoires chroniques n’ont pas forcément conscience du lien qui existe entre l’alimentation et leur pathologie. Selon un sondage Opinionway,

 

 CONSO 

  06/04/2021

Obésité : Le rôle du nutritionniste et du diététicien

Le rôle du médecin nutritionniste et celui du diététicien nutritionniste consistent globalement à accompagner les patients en matière d’alimentation. Mais ces deux professionnels

 

 CONSO 

  |  18/03/2021

Alimentation : les scientifiques réclament la généralisation du Nutri-Score

Nous sommes maintenant habitué(e)s, sur certains emballages de nos denrées alimentaires, à retrouver un logo, communément appelé Nutri-Score. Ce logo permet d'identifier la

 

 CONSO 

  |  03/12/2020

Salmonelles et listeria: rappel de lots de saucisson et pâté

En France, deux grandes enseignes, Casino et Intermarché, ont retiré de la vente des saucissons et du pâté présentant un risque de listéria et de contamination aux salmonelles. Des

 

 CONSO 

  |  04/11/2020

Boissons sucrées avec et sans édulcorants: nocives pour la santé

 

 CONSO 

  24/10/2020

Champignons sauvages : attention aux intoxications

 

 CONSO 

  |  21/09/2020

Obésité infantile : Stop à la publicité pour la malbouffe

 

 CONSO 

  |  24/07/2020

Attention aux produits chimiques dans nos vêtements !

 

 CONSO 

  |  06/07/2020

Des carences nutritionnelles chez les enfants et les adolescents



   





  BEAUTÉ   CONSOMMATION   FAMILLE   LITTÉRATURE   FAMILLE   LOISIRS   PREVENTION   PSYCHOLOGIE   RECHERCHE   TRAITEMENTS   SEXOLOGIE   ANIMAUX  

 |  26/05/2021

Travail : au-delà de 55h par semaine, le risque de décès s’accroit

L’Organisation mondiale de la santé a fait la synthèse de plusieurs études sur le travail et conclut que travailler plus de 55 heures par semaine augmente les risques de décès pr

 

 TRAITEMENTS 

  25/05/2021

Une parenthèse thermale synergie positive

A Saint-Paul-Lès-Dax, au cœur des landes, la nouvelle Parenthèse thermale Synergie positive propose trois ateliers « Vivre avec… » au choix parmi six thèmes. Ces ateliers

 

 ACTUALITE 

  |  26/04/2021

Cultiver sa force vitale avec l'Ayurvéda

L'Ayurvéda repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique offre de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l'élimination des toxines, l'amélioration

 

 RECHERCHE 

  31/03/2021

Le stress et Maladies Inflammatoires Chroniques de la peau

Une première étude française sur le stress et les dermatoses dans les Maladies Cutanées Chroniques inflammatoires a été réalisée autour de ces 4 maladies que sont l’eczéma,

 

 ACTUALITE 

  |  11/03/2021

Jeunes enfants : le masque ne bloque pas la compréhension des émotions

 

 ACTUALITE 

  08/03/2021

Guérir des troubles du stress post-traumatique

 

 RECHERCHE 

  22/02/2021

L'enjeu des troubles du sommeil dans la schizophrénie

 

 PSYCHOLOGIE 

  |  17/02/2021

Identifier la pensée d'autrui : les femmes plus habiles

 

 ACTUALITE 

  |  23/01/2021

Des annonces contre la précarité des étudiants pendant la crise



   
 
     
     
 
 

NOS RADIOS

 

SERVICES

 

THEMATIQUES

 

OUTILS

 

Radio Public Santé
Public Santé Seniors
Public Santé Détente
Public Santé Loisirs & Sports
Public Santé Famille
Public Santé Sexo
Public Santé Nutri-Conso
Public Health Radio
Bien-être Animal
Replay News

 

Fréquences
Replay Emissions
Les Programmes
Recherche
Nous contacter
Actualité Santé
Fil Santé
Webradios
Maladies Saisonnières

 

Beauté
Conso & nutrition
Famille
Loisirs
Prévention
Psychologie
Recherche
Traitements
Sport
Administratif & social
Littérature
Sexologie
Santé des animaux

 

Flux RSS
Facebook
Twitter
Newsletters
Services
Journalistes
Annonceurs

 

 
 

Droits de reproduction et de diffusion réservés © Control Channel 2006-2021
Usage strictement personnel. L'utilisateur du site reconnaît avoir pris connaissance de la licence de droits d'usage, en accepter et en respecter les dispositions.

Mentions légales | Conditions générales d'utilisation | Politique de protection des données personnelles | Politique relative aux cookies