Parce qu'il est souvent difficile de prendre trois semaines pour suivre une cure thermale, nombre de stations proposent désormais des mini-cures au programme ciblé. Non remboursées par l’assurance maladie elles ne nécessitent pas de prescription médicale.
A Dax, une mini-cure pour jambes lourdes.
Jambes lourdes, oedèmes, fourmillements… des symptômes des plus fréquents notamment chez les personnes qui travaillent debout et chez les femmes enceintes, douloureux et difficiles à vivre au quotidien. A Dax, les Thermes Bérot qui, grâce à leur eau thermale, ont la double indication en rhumatologie et phlébologie proposent la mini cure Aquaforme de 6 jours, permettant de stimuler la circulation sanguine, d’améliorer le retour veineux et de soulager la douleur. Avec au programme, des soins d’hydrothérapie- à base d’eau thermale- et notamment des pulvérisations des membres inférieurs et des parcours de marche. Les bains carbogazeux,- on ajoute du gaz carbonique à l’eau thermale- quant à eux, agissent sur les vaisseaux sanguins et diminuent l’œdème. 6 jours qui apportent déjà de réels bienfaits et aident à repartir d’un bon pied ! Le prix : 165 euros sans hébergement.
Plus d’infos sur : www.thermes-berot.com
A Brides les Bains, une mini cure pour amorcer une perte de poids.
La nouvelle cure Déclic de 6 jours permet d’amorcer une perte de poids en apprenant les bons comportements pour que cela dure. Comme la prise de poids est liée à de multiples facteurs, un rendez-vous avec un diététicien permet d’adapter le programme de la semaine à la personne et à sa problématique, ainsi qu’un atelier et des activités physiques. Le stress étant un facteur fréquent de la prise de poids, des séances de yoga sont inclues dans le forfait. Une initiation à la respiration pleine conscience quant à elle, va permettre de prendre du recul afin de renouer avec les sensations alimentaires, le plaisir et aussi le rassasiement, le tout permettant de manger mieux et moins. A la fin de la cure, un bilan sera fait et des conseils proposés pour continuer sur la bonne route. Le prix : 750 euros sans hébergement.
Plus d’infos sur : www.thermes-brideslesbains.fr
Pascale Pommier de Santi
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