Alimentation: moins de repas = moins de poids ?

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  27/07/2017 | N.Bourboin

   

   

 
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Manger au moins 5 fruits et légumes par jour. Ne pas manger trop sucré ou trop salé. Faire une activité sportive... Vous connaissiez sans doute déjà toutes ces recommandations pour conserver la ligne... En voici une nouvelle : limiter le nombre de nos repas au quotidien ! C'est une nouvelle étude américaine menée par les chercheurs de l'université de Loma Linda qui suggère de limiter les prises alimentaires à 3 par jour au maximum (sans consommer d'encas).

De l'importance du petit déjeuner !
Les observations des scientifiques, qui ont étudie l'Indice de Masse Corporelle (IMC) et les habitudes alimentaires de plus de 50.000 sujets, viennent à confirmer le fameux adage qui recommande de « petit-déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince et dîner comme un pauvre ». En clair, ils ont observé des IMC moins élevés chez les personnes qui privilégiaient un petit-déjeuner copieux, un déjeuner moins conséquent et un repas du soir extrêmement léger.

Le rythme des repas aurait aussi son importance : ainsi l'idéal serait de déjeuner 5 à 6H après le petit-déjeuner et si possible de jeûner pendant 18H la nuit, ce qui reviendrait à sauter le repas du soir. Encore faut-il le pouvoir...

  N.Bourboin

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France: quelques astuces pour lutter contre la vague de froid

 22/02/2018

Selon Météo France, une vague de froid d'une dizaine de jours arrive sur la France. Les températures seront d'abord inférieures aux normales de saison de 2 à 3 degrés, puis un froid plus intense venu de ...

   
   

Des pesticides dans nos fruits et légumes : risque pour la santé ?

 21/02/2018

L'association Générations futures a publié ce mardi un rapport au sujet de la contamination des fruits et légumes par des pesticides.

Ce rapport mentionne que des résidus de pesticides sont présents ...

   
   

Se brosser la langue, mauvaise idée !

Se brosser la langue au quotidien pour lutter notamment contre la mauvaise haleine, depuis quelques années, c’est la tendance. Une erreur selon les spécialistes de l’Association Dentaire Française ou ADF.

   
   
 

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Grippe et femmes enceintes : L’urgence de se faire vacciner

Alors que la grippe sévit en France et que le pic d’épidémie n’a pas encore été atteint, l’Institut Valencien de l’Infertilité (IVI) recommande aux femmes enceintes de se

 

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  09/01/2018

Dépistage du cancer colorectal : un test plus performant !

Le dépistage est un moyen efficace de lutter contre le cancer colorectal. Le test de dépistage permet de détecter un cancer à un stade débutant et de le traiter en augmentant

 

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  25/12/2017

Ostéoporose : Propositions pour améliorer la prise en charge !

L'ostéoporose est une maladie sous-diagnostiquée et sous-traitée : les patients la considèrent comme une conséquence naturelle du vieillissement et sa prise en charge par

 

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  19/10/2017

Vaccination : retrouvons la confiance !

La vaccination ? Si la majorité des français y est toujours favorable, la confiance c’est quelque peu érodée au fil des ans.
Le débat sur les vaccins n’est sans doute

 

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  06/10/2017

Le bruit au travail : des conséquences pour la santé

 

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  03/10/2017

Cancer de l’ovaire : Il est encore méconnu !

 

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  28/09/2017

Sida : hausse des contaminations chez les + de 50 ans

 

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  12/09/2017

Mal de dos des enfants : ayez le réflexe ostéopathie

 

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  07/09/2017

Insuffisance cardiaque : 4 signes à connaître !



 11/09/2017 | Arnaud BEAUSSIER

Votre enfant est nerveux... avez-vous pense a la fatigue auditive ?

 

 12/06/2017 | Nicolas BOURBOIN

Préserver l’audition des adolescents, trucs et astuces ...

 

 13/04/2017 | Anthony BOURDAIN

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 30/10/2017

La candidose : une véritable épidémie !

La candidose est une maladie infectieuse due à la multiplication de champignons de type levure du genre Candida dont le plus fréquent et célèbre Candidas albicans.

 

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  02/10/2017

Chronocosmétologie : Crème de jour ou crème de nuit ?

Est-il vraiment nécessaire d’appliquer une crème de jour et une crème de nuit ? Une seule et même crème ne pourrait-elle suffire ? N’est-il pas préférable de ne rien mettre

 

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  27/09/2017

Présence de substances toxiques dans les baumes à lèvres

Dans une étude conduite sur 21 baumes à lèvres, UFC-Que Choisir pointe du doigt la présence résiduelle de perturbateurs endocriniens et d’huiles cancérigènes dans certains

 

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  04/09/2017

Kératose solaire : parlez-en à votre dermatologue

Les dermatologues parlent de « kératose actinique » ou « kératose solaire » pour désigner ces petites taches colorées et rugueuses dues aux expositions excessives au soleil,

 

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  24/08/2017

Journée d'information de la médecine esthétique

 

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  02/08/2017

Des pieds brûlés par des chaussures

 

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  27/07/2017

Alimentation: moins de repas = moins de poids ?

 

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Crèmes solaires pour enfant : que faut-il en penser ?

 

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Faux-ongles : des risques pour la santé ?



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Solutions pour peau hypersensible !



 

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Dans sa dernière édition, le magazine 60 millions de consommateurs vient de publier une enquête concernant les prix des prothèses dentaires selon les régions de France, avec

 

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Lors de ses vœux à la presse, Patrick Errard, Président du Leem (Les Entreprises du Médicament), a dressé, huit mois après l’élection présidentielle, un premier bilan de l’action

 

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  03/01/2018

Vaincre le stress aux thermes de Divonne-les-Bains !

Les rythmes effrénés et la pression sociale que nous subissons au quotidien sont une source grandissante d’anxiété, de stress et de surmenage. Parfois, la fatigue mentale

 

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  18/12/2017

Diabète : Faites le dépistage rapidement dans votre pharmacie

Espace Diabète est un concept innovant qui permet autour d’une technologie reconnue de remettre le diabétique et le pré diabétique au cœur de la pharmacie en effectuant un

 

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  13/12/2017

Une nouvelle technique pour rendre la vue aux déficients visuels

 

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  05/12/2017

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  28/11/2017

Traitement hormonal de la ménopause, on en est où ?

 

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  20/11/2017

Mal de dos : le bon traitement, c’est le mouvement !

 

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  15/11/2017

Automédication : quels médicaments éviter ?



 17/10/2017 | Didier GALIBERT

Apprenez à déstresser !

 

 12/09/2017 | Didier GALIBERT

Retrouver le sommeil !

 

 03/06/2016 | Pascale Pommier de Santi

Rhumatismes inflammatoires: pensez à l'homéopathie !



 

 21/02/2018

La grippe clinique

En France métropolitaine, la semaine dernière (2018s07), le taux d’incidence des cas de diarrhée aiguë vus en consultation de médecine générale a été estimé à 145 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [129 ; 161]), en dessous du seuil épidémique (174 cas pour 100 000 habitants) [1].

 

 21/02/2018

La gastro-entérite

En France métropolitaine, la semaine dernière (2018s07), le taux d’incidence des cas de syndromes grippaux vus en consultation de médecine générale a été estimé à 207 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [186 ; 228]), soit 136 000 nouveaux cas. Durant ces 10 semaines d’épidémie de grippe, 1 877 000 personnes auraient consulté un médecin généraliste pour ce motif. Ce taux d’incidence poursuit sa lente diminution depuis maintenant sept semaines.

 

 21/02/2018

La varicelle

En France métropolitaine, la semaine dernière (2018s07), le taux d’incidence des cas de varicelle vus en consultation de médecine générale a été estimé à 21 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [15 ; 27]).

 



 

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 25/01/2018

Des objets 3D d'une précision inégalée obtenus à partir d’ADN

Des chercheurs sont parvenus à créer des motifs en 3D d’une grande sophistication, grâce aux quatre bases de l’ADN.

Les nanosciences, focalisées sur un travail à l’échelle

 

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  19/01/2018

Le café en capsules, cancérigène ? NON !

Avec la progression toujours plus forte des cafés en capsules, à la maison ou au bureau, de plus en plus de sites internet font le buzz et mettent en garde sur les effets

 

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  18/01/2018

Polluants environnementaux: danger pour les embryons conçus par FIV

Une étude du laboratoire IVI tend à montrer la nocivité pour les embryons de la pollution environnementale dans les laboratoires de FIV.

Des polluants omniprésents

 

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  17/01/2018

Mucoviscidose: Un champignon prometteur pour lutter contre la maladie

Environ 10% des personnes atteintes de maladies génétiques rares, telles que la mucoviscidose ou la myopathie de Duchenne sont porteurs d’une mutation dite « non-sens », ou

 

 ACTUALITE 

  10/01/2018

Le travail de nuit favorise le cancer chez les femmes

 

 ACTUALITE 

  05/01/2018

Un médicament contre le diabète potentiellement efficace contre Alzheimer

 

 PSYCHOLOGIE 

  21/12/2017

«Selfitis», ou l'addiction aux selfies: une maladie mentale ?

 

 TRAITEMENTS 

  18/12/2017

Diabète : Faites le dépistage rapidement dans votre pharmacie

 

 RECHERCHE 

  15/12/2017

Vers une vaccination personnalisée qui améliore la réponse immunitaire



 05/12/2017 | Pascale Pommier de Santi

Se brosser la langue, mauvaise idée !

 

 10/04/2017 | Dr Gilles BRAUD

Au coeur de la santé connectée avec GLUCI CHEK

 

 25/06/2016 | Raphael DELVOLVE

Contrôler ses rêves, c'est enfin possible



 

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 21/02/2018

Des pesticides dans nos fruits et légumes : risque pour la santé ?

L'association Générations futures a publié ce mardi un rapport au sujet de la contamination des fruits et légumes par des pesticides.

Ce rapport mentionne que des

 

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  19/02/2018

Vacances d’hiver : Faites attention aux yeux !

On ne le répète jamais assez, exposer ses yeux aux rayons UV sans se protéger présente de vrais risques. Les dommages, parfois irréversibles, atteignent leur maximum à la

 

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  16/02/2018

Ibuprofène et grossesse : attention à votre consommation !

D’après une étude de l’Inserm, l’ibuprofène peut entraîner des perturbations du système hormonal dans le testicule fœtal humain, avec des répercussions sur le développement

 

 SOCIAL 

  15/02/2018

Rougeole : Agnès Buzyn demande aux personnes de se vacciner

Depuis le 1er novembre 2017, près de 400 cas de rougeole ont été déclarés en France et une femme, non vaccinée, en est décédée à Poitiers ce week-end.

Dans ce contexte

 

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  14/02/2018

Diabète et obésité : manger plus lentement ferait perdre du poids

 

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  13/02/2018

Un combat sans relâche contre l’autisme au quotidien !

 

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  12/02/2018

Listéria: Carrefour, Monoprix et Casino rappellent des lots de jambons

 

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  12/02/2018

Une nouvelle cure revitalisation à Concarneau !

 

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  09/02/2018

Sans appareil auditif, les personnes âgées s'exposent à la démence !



 16/05/2017 | Alexandra LIARSOU

Les cheveux n’aiment pas la silicone !

 

 13/02/2017 | Anthony BOURDAIN

Pensez à faire dépister votre audition !

 

 21/09/2016 | Nicolas BOURBOIN

Anxiété: Avez-vous songé à surveiller votre audition ?



 

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 14/08/2017

VIH: Le patch intime Jiftip ne remplace pas le préservatif

L'autocollant Jiftip, un autocollant à placer au bout du pénis, présenté comme un « préservatif révolutionnaire » ne protège ni des infections sexuelles, ni des grossesses désir

 

 PREVENTION 

  12/07/2017

Hépatites : comment éliminer le risque ?

Cette année, « Eliminer l’hépatite » est thème choisi par l’OMS pour la Journée mondiale contre l’hépatite. Le 28 juillet 2017, elle viendra à point nommé nous rappeler l’ampleur

 

 TRAITEMENTS 

  09/06/2017

Avec Pill'Oops n'oubliez plus jamais votre pilule

Le Planning Familial lance cette semaine une nouvelle application smartphone pour accompagner les femmes prenant la pilule. Un gadget ? Pas vraiment quand on sait que près

 

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  07/06/2017

Chanter pour lutter contre l'hépatite C

L'hépatite C concerne 230 000 personnes en France et un tiers d'entre elles ne le savent pas (75 000 personnes environ). Chaque année, on compte entre 2 700 et 4 400 nouvelles

 

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  05/05/2017

Rejet de la reconnaissance de l'intersexualité

 

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Contraception : Les moyens pour éviter une grossesse

 

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Création d’un pôle Sexologie et Santé sexuelle !

 

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 15/05/2016 | Raphael DELVOLVE

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Les Français champion d'Europe de l'infidelité

 
     
     
 
 

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