Le microbiote correspond à un ensemble de micro-organismes (bactéries, levures, champignons, virus) qui vivent dans un écosystème donné dans un secteur défini, qu’il soit animal ou végétal.
Plus de 60% de nos cellules immunitaires sont présentes au niveau du microbiote intestinal. Ainsi, l’apport de probiotiques spécifiques va permettre de stimuler vos défenses. Selon le problème immunitaire (allergies, infections hivernales, mycoses…), il est important de sélectionner les bonnes souches probiotiques, en concentration suffisante.
Les antibiotiques altèrent la composition du microbiote intestinal car ils ne détruisent pas que les bactéries « nuisibles » mais également certaines de nos bonnes bactéries qui nous protègent. Il est important d’apporter des probiotiques au microbiote intestinal pendant et après la prise d’antibiotiques pour prévenir le risque de diarrhée, de mycoses, et renforcer son immunité.
Gingivites ou une mauvaise haleine
Comme le microbiote intestinal, le microbiote buccal abrite plusieurs milliers de bactéries qui contribuent au développement du système immunitaire local et à la lutte contre les pathogènes. Un déséquilibre de votre microbiote buccal peut entraîner des parodontites, gingivites et provoquer une mauvaise haleine. Certaines souches probiotiques peuvent vous aider.
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D.Galibert
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