Gagner du muscle et perdre de la graisse : ce sont les deux principales promesses affichées par les compléments alimentaires à destination des sportifs. Des bénéfices non démontrés selon l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) qui tire le signal d'alarme. Dans un avis publié cette semaine, elle pointe du doigt un intérêt "largement discutable au regard des risques encourus".
49 cas d'effets indésirables potentiellement graves depuis 2009
Depuis 2009, les autorités ont recensé 49 signalements d'effets indésirables qui pourraient être liés à la consommation de ces compléments qui contiennent souvent de la caféine, de la créatine, des protéines de lait ou encore de la DHEA. Des effets "potentiellement graves" qui sont majoritairement d'ordre cardiovasculaire et vont de la tachycardie à l'AVC en passant par l'arythmie. Des cas de troubles psychiques (anxiété, changement d'humeur...) ont également été rapportés.
Par mesure de précaution, l'Anses déconseille donc l'usage de ces produits aux "personnes présentant des facteurs de risque cardiovasculaire" mais aussi aux "enfants, adolescents et femmes enceintes".
N.Bourboin
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