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 PODCASTS A LA UNE 

 

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Retrouvez ci-dessous les podcasts à la Une de votre thématique.

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 PODCAST 

20/06/2016 | Christophe BARDY

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L'aromathérapie

Les huiles essentielles (HE) sont des substances vivantes très puissantes qui peuvent soigner certaines de nos émotions trop fortes, et même certaines blessures physiques au point parfois de remplacer les antibiotiques. ...

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04/05/2016 | Jessica DAGHERO

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Les bienfaits de l'aquagym

Pour affiner sa silhouette, gagner en volume ou bien se défouler, l’aquagym est le sport idéal.

Mais quelle est la différence avec une séance de gymnastique classique ?
...

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03/09/2016 | Nicolas BOURBOIN

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Marche ou sport: comment bien choisir vos chaussures ?

Ils supportent notre poids à longueur de journée et encaissent une importante quantité de chocs... nos pieds ont bien du mérite !...

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10/03/2016 | Carole COATSALIOU

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Les bienfaits du Yoga

Vous êtes stressé ou fatigué moralement ? Le yoga est un remède idéal pour apprendre à gérer tous les petits tracas quotidiens. ...

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27/02/2016 | Carole COATSALIOU

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Les massages aux pierres chaudes

Vous vous sentez stressé(e), mal dans votre peau et vous avez un grand besoin de détente ? Pourquoi ne pas essayer le massage aux pierres chaudes ? Ce type de massage, qui procure d’agréables sensations, possède également de nombreuses vertus : il s’agit en fait d’une pratique très ancienne et traditionnelle....

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 PODCAST 

01/07/2016 | Carole COATSALIOU

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Les bienfaits de l'eau de mer

On le sait depuis quelques années maintenant, l’eau de mer est très bonne pour la santé... Elle possède de nombreuses vertus et ses bienfaits peuvent être utilisés pour soigner divers maux mais aussi pour la cosmétique. L’eau de mer est en majorité composée d’eau pure, une eau enrichie par de l’iode bien sûr, mais aussi par du chlorure de sodium, du potassium, du calcium ou encore du fluor et du souffre....

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 PODCAST 

15/05/2016 | Carole COATSALIOU

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Votre coach bien-être !

Vous vous sentez stressé et vous semblez avoir perdu confiance en vous ? N’attendez plus pour faire appel à un coach bien-être. Très tendance depuis quelques mois ces coachs s’occupent de vous dans de nombreux domaines et vous aident à mieux gérer votre quotidien aussi bien personnel que professionnel....

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 PODCAST 

21/06/2016 | Nicolas BOURBOIN

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Quelles lunettes de soleil pour passer l'été ?

Vous vous croyez incollable sur votre santé et particulièrement sur celle de vos yeux. Voici un petit quizz de circonstance pour éviter les erreurs de protection cet été ......

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10/03/2016 | Carole COATSALIOU

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Les vertus du Sauna

Le sauna est de plus en plus réputé et remporte un succès croissant, c’est vrai mais l’on ne connaît pas encore toutes ses nombreuses vertus....

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 PODCAST 

28/05/2016 | Amelie BRULE

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Connaissez-vous le Qi-Gong ?

Connaissez-vous le Qi-Gong ? Prononcée « tchi kong », cette discipline, originaire de Chine, allie détente et relaxation pour parvenir à une harmonie parfaite de votre corps et se veut une pratique de santé préventive. ...

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