La santé par les plantes !

DOSSIER

  05/06/2016 | Didier GALIBERT

   

   

 
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La phytothérapie est-elle reconnue en tant que véritable médecine ?
Aujourd’hui, oui. La phytothérapie ou médecine par les plantes ne s’oppose nullement aux médicaments classiques. Elle permet de soulager ou d’apaiser des affections sans gravité, et de stimuler ou compléter le traitement de certaines maladies chroniques.

Existe-t-il un contrôle dans ce domaine ?
En France, comme tout autre médicament, chaque médicament à base de plantes (en comprimé, gélules ou autre forme) doit avoir reçu une autorisation de mise sur le marché (AMM) de la part des autorités sanitaires.

Quels sont les critères demandés ?
L’autorisation est donnée après examen d’un dossier dans lequel le laboratoire pharmaceutique démontre qu’il a un effet reconnu dans telle ou telle indication et mentionne ses limites d’utilisation. Pour être certain que la qualité des principes actifs et leur dosage sont toujours les mêmes, les procédures de fabrication sont uniformisées, depuis la plante d’origine jusqu’au produit final.

Quelles sont les principales pathologies que l’on peut soigner par les plantes ?
Elles sont nombreuses. Mais ont peut dire que les plantes sont utilisées pour soulager les douleurs articulaires, la circulation veineuse, les troubles digestifs, le rhume et les maux de gorge, les troubles urinaires, les troubles du sommeil, l’anxiété, la fatigue et même l’excès de poids.

Quelles sont les plantes qui permettent de soulager les douleurs articulaires ?
Ce sont le saule blanc, la reine des prés ainsi que l’ortie qui sont à la fois anti-inflammatoire et antidouleur mais aussi l’arnica, le gingembre, le romarin, le curcuma...

Et pour la circulation veineuse ?
Les plantes riches en flavonoïdes, à utiliser seules ou en association, soulagent les jambes lourdes, chevilles gonflées et fourmillements. Ce sont le marron d’Inde, la vigne rouge, le ginkgo, le cassis, le cyprès…

Et quelles sont les plus appropriées contre le rhume et les maux de gorge ?
Pour lutter contre les symptômes liés au rhume, vous avez le thym, le sureau noir, l’eucalyptus. Contre la toux, c’est le lierre grimpant, le fenouil, la menthe poivrée, l’anis vert et l’aubépine. Pour les maux de gorge, la guimauve, le romarin.

Quelles sont les plantes proposées contre les troubles du sommeil ?
Les plantes proposées en cas de difficultés d’endormissement répétées ou encore d’insomnies passagères ont essentiellement des propriétés calmantes ou relaxantes et sont utilisées seules ou associées, ce sont la valériane, le passiflore, le houblon, la mélisse, l’aubépine mais aussi la verveine, le tilleul, la camomille…

Et comment soulager la fatigue passagère par les plantes ?
Souvent lié au mode de vie que la société nous impose, le sentiment d’épuisement et de perte d’énergie peut être combattu par des plantes adaptogènes, c’est-à-dire qui aident l’organisme à répondre aux agressions et aux déséquilibres dont il est l’objet, c’est le cas du ginseng, de l’éleuthérocoque, de la rhodiole. D’autres, très riches en vitamine C, donnent du tonus comme l’acérola ou l’églantier.

Les personnes qui souffrent de maladie chronique peuvent-elles prendre des produits de phytothérapie ?
Elles peuvent prendre en parallèle des produits de phytothérapie, mais pas avant de demander conseil au pharmacien ou au médecin. Et surtout sans arrêter les traitements prescrits.

  Didier GALIBERT

 



   

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